Postado 16/10/2010 às 14:49 10/16, 2010 Olá amigos, Peguei uma gripe forte e tive que parar os treinos por 1 semana, cheguei a parar no hospital com suspeita de dengue de tão forte que tava a situação. Enfim, agora estou tomando 3 remédios (Antibiótico e Antiinflamatório), mas já estou bem. Aí fica minha dúvida, tem algum problema voltar pra a academia e a suplementar tomando os remédios? Ou o melhor seria esperar tudo voltar ao normal? Obrigado, Abraços.
Postado 16/10/2010 às 14:59 10/16, 2010 Espere a recuperação total e volte com o gás lá encima! também adoeci e não treinei nem quinta e nem sexta, agora na segunda volto com tudo! Abçs SQUAT FAN! Somos os errados, somos os bitolados, somos taxados de tudo quanto é tipo de estereótipo por aqueles que não conseguem resultados ou se incomodam com nosso ESTILO DE VIDA. Musculação não é verão... Musculação não é praia... Musculação não é carnaval... Musculação é algo que está no sangue, é algo que está na veia, é algo que ninguém pode tirar de nós, pois AMAMOS ESSE ESPORTE!
Postado 16/10/2010 às 20:38 10/16, 2010 Alguns remédios causam catabolismo, imagina treinar e tomando-os? Não dá certo... Aguarde a recuperação completa, e retorne pegando 20% a 30% menos de peso do q pegava antes, pois o corpo não estará na mesma forma q antes, e por isto deve se ter cuidados para se evitar alguma lesão. Abraços. "ANTES DE SER, PRECISO ME VER VENCENDO" SIGAM-ME OS BONS: DIÁRIO DO LIGABO: NO CHICKENS!! "POSSO NÃO SER O MELHOR PRA VOCÊ, MAS FAÇO O MELHOR PARA MIM. ENQUANTO PARA A MAIORIA, ESTE É O ÁPICE DE UM GRANDE SONHO, PARA MIM, É APENAS O INICIO DE UM LONGO CAMINHO CURTO." "PERDA DE TEMPO É CONVENCER A SI PRÓPRIO, QUE É CAPAZ DE CONQUISTAR ALGO QUE VOCÊ JULGA IMPOSSÍVEL. VÁ E FAÇA!" ...O QUE ME ANIMA TODOS OS DIAS A QUERER O MELHOR PARA MIM, MEU CORPO, E MINHA MENTE? NADA DE MAIS, APENAS ACORDAR TODOS OS DIAS E VER AS MESMAS PESSOAS VIVENDO APENAS POR VIVER, FAZENDO SEMPRE AS MESMAS COISAS, E CULPANDO A DEUS POR NÃO SER ALGUEM, SENDO QUE VIVE COMO UM NINGUEM. EU VIVO, PARA SER O MELHOR! MESMO QUE CAUSE DOR, SACRIFICIO, SUOR E SANGUE...
Postado 17/10/2010 às 15:42 10/17, 2010 Autor Ok, obrigado pelos conselhos. Farei como disseram. Grande abraços.
Crie uma conta ou entre para comentar