Olá pessoal tenho um grande duvida sobre meu 1°ciclo

Nome:Matheus

Idade:19

Tempo de treino: 1 ano

bf:16,4

imc:24,6

braço D:37

braço E:35,5

h:1,86

peso:85

Duvida 1°ciclo

FRONT LOAD

1.SEM ter:250mg-dura, - 100 mg de propionato fm dsdn

2.SEM ter:250mg-dura, - 100 mg de propionato fm dsdn

3.SEM ter:250mg-dura, - 100 mg de propionato fm dsdn

4.SEM ter:250mg-dura, - 100 mg de propionato fm dsdn

5.SEM ter:250mg-dura,

6.SEM ter:250mg-dura, - 100 mg de stanozoland 2ml dsdn

7.SEM ter:250mg-dura, - 100 mg de stanozoland 2ml dsdn

8.SEM ter:250mg-dura, - 100 mg de stanozoland 2ml dsdn

9.SEM 100 mg de stanozoland 2ml dsdn

A PARTIR DA 6 SEMANA MANDO STANOZOLAND 30ML 100MG DSDN

2°Ciclo

FRONT LOAD

1.SEM ter:250mg-dura, sabado:250mg-dura - 100 mg de propionato fm dsdn

2.SEM ter:250mg-dura, sabado:250mg-dura - 100 mg de propionato fm dsdn

3.SEM ter:250mg-dura, sabado:250mg-dura - 100 mg de propionato fm dsdn

4.SEM ter:250mg-dura, sabado:250mg-dura - 100 mg de propionato fm dsdn

5.SEM 100 mg de propionato fm dsdn - 100 mg de stanozoland 2ml dsdn

6.SEM 100 mg de propionato fm dsdn - 100 mg de stanozoland 2ml dsdn

7.SEM 100 mg de propionato fm dsdn - 100 mg de stanozoland 2ml dsdn

8.SEM 100 mg de propionato fm dsdn - 100 mg de stanozoland 2ml dsdn

3°Ciclo

FRONT LOAD

1.SEM 250mg-dura dsdn, - 100 mg de propionato fm dsdn

2.SEM 250mg-dura dsdn, - 100 mg de propionato fm dsdn

3.SEM 100 mg de propionato fm dsdn

4.SEM 100 mg de propionato fm dsdn

5.SEM 100 mg de propionato fm dsdn - 100 mg de stanozoland 2ml dsdn

6.SEM 100 mg de propionato fm dsdn - 100 mg de stanozoland 2ml dsdn

7.SEM 100 mg de propionato fm dsdn - 100 mg de stanozoland 2ml dsdn

8.SEM 100 mg de propionato fm dsdn - 100 mg de stanozoland 2ml dsdn

4°Ciclo

FRONT LOAD

1.SEM ter:250mg-dura, sabado:250mg-dura - 100 mg de propionato fm dsdn

2.SEM ter:250mg-dura, sabado:250mg-dura - 100 mg de propionato fm dsdn

3.SEM ter:250mg-dura, sabado:250mg-dura - 100 mg de propionato fm dsdn

4.SEM ter:250mg-dura, sabado:250mg-dura - 100 mg de propionato fm dsdn

5.SEM ter:250mg-dura, sabado:250mg-dura

6.SEM ter:250mg-dura, sabado:250mg-dura - 100 mg de stanozoland 2ml dsdn

7.SEM ter:250mg-dura, sabado:250mg-dura - 100 mg de stanozoland 2ml dsdn

8.SEM ter:250mg-dura, sabado:250mg-dura - 100 mg de stanozoland 2ml dsdn

9.SEM 100 mg de stanozoland 2ml dsdn

A PARTIR DA 6 SEMANA MANDO STANOZOLAND 30ML 100MG DSDN

Tpc:Serms

agora não sei se começo a tpc 15dias após a ultima aplicação ou se começo após a ultima aplicação

Suplementção durante o ciclo:

Whey protein isolado

albumina salto's

dextrose

BCAA

Suplementação pos-ciclo:

whey protein concentrado

albumina salto's

glutamina-l

BCAA

nano vapor

Minha alimentação vou manter, vou acrescentar aveia, nutrilon,diminuir o sal, tomar café pela manha e procurar comer de 2h em 2h ou 3 em 3h.

Peço a ajuda de vc's a que ciclo fazer qual seria os melhores ganhos aceito criticas e sujestoes!

abrs

confuso esses ciclos ai mano pra que faze um front load com 500mg de dura e 100 de prop? manda 1000mg de dura entao, arruma essa assimetria ai antes se nao vai ficar assim

vou editar e arruma-lo

abrs

nossa senhora seu braço tá muito assimétrico.

e pelo jeito ainda muito pequeno.

seeu fosse você não cogitaria ciclo agora...

Estou tentando arrumar essa assimetria do biceps esquerdo, pretendo entrar com algum ciclo no inicio do ano, quero tentar consertar isso daqui para março, espero conseguir...

fiquei parado muito tempo perde muito as medidas mais tambem perde peso e consegui abaixar mais meu bf =]

até lá aguardo sugestoes de vc's colegas, quando iniciar meu ciclo postarei fotos

abrs e obg