Olá a todos , boa noite !

Bem , tenho uma dúvida , meu caso é o seguinte , comprei um Jack3d agora , e estou tomando Hipercalórico ( tomoo Hiper 1h antes do treino , e imediatamente após ) , dizem que é melhor tomar o Jack3d de estômago vazio , mas eu treino de manhã , então , eu já acordo , e + / - 1 hora depois já vou treinar . . Então eu tomo o Hipercalórico logo quando acordo , pouco antes de chegar o treino , 20 , 25min , já tomaria o Jack3d . Será que não teria problema de absorção e tal , se eu tomasse o hiper uma hora antes do treino ? E uns 20 minutos antes do treino , o Jack3d ? Sentiria menos o efeito ? Ou não teria problema ?

Fico no aguardo de uma possível ajuda .

Abraços .

Editado 15/10/2010 às 02:46 10/15, 2010 por noobs415 (veja o histórico de edições)

Cara, pra não dizer pra tu jogar essa %&$%$ de hiper fora,

Vou dizer assim: Manda o hiperlixo cedo, junto com teu desjejum. E para de manda isso antes do treino. Que não te ajuda em nada. (IG alto, atrapalha)

E não compre mais hiperlixo, porque o nome já diz, mesmo que seja gringo. Come um pouco mais de arroz,feijao,frango que tu ganha mais.

Tà menos da metade já , só tô esperando acabar , mas queria começar á tomar o Jack , e eu tenho aqui Whey + Dext também .

Relaxa juv , mas se quiser explodir fique á vontade (:

Editado 15/10/2010 às 02:44 10/15, 2010 por noobs415 (veja o histórico de edições)

Sim,sentiria menos o efeito.

Quanto mais tempo sem comer e mais leve e limpa a refeição que antecede melhores os efeitos do jack3d.

Manda o hiper só ao acordar mesmo.

Abraços.

Tà menos da metade já , tá acabando , e eu tenho aqui Whey + Dext também .

Relaxa , mas se quiser explodir fique á vontade (:

Hehe, to zoando, mas falando sério

Manda o hiper só dejejum mesmo, antes do treino o IG alto, atrapalha total seu treino. Poe uma batata doce com frango de pré treino, ou arroz parboilizado com frango e feijao.

Ai tu espera 1h30 e manda seu jack3d.

edit: de juv aqui, acho que só tu mesmo

Editado 15/10/2010 às 02:47 10/15, 2010 por M2a (veja o histórico de edições)

Hehe, to zoando, mas falando sério

Manda o hiper só dejejum mesmo, antes do treino o IG alto, atrapalha total seu treino. Poe uma batata doce com frango de pré treino, ou arroz parboilizado com frango e feijao.

Ai tu espera 1h30 e manda seu jack3d.

edit: de juv aqui, acho que só tu mesmo

Feijão?

Caraca

Eu posso tomar um saco de malto antes do treino que não tenho nada.

Mas comer feijão e ir treinar é passar mal na certa.

Fico seguro em uma zona mínima de 5m de raio.

Feijão?

Caraca

Eu posso tomar um saco de malto antes do treino que não tenho nada.

Mas comer feijão e ir treinar é passar mal na certa.

Fico seguro em uma zona mínima de 5m de raio.

O louco, em mim não da nada hudashudh IG dele é médio. Da moleza em tu isso ? Ou qual sintoma.

Acho que indigestão então né, eu ponho pouco feijão(umas 4 colheres), arroz, frango, treino 1h30 2h depois, pra mim é sussa, fica normal

Editado 15/10/2010 às 02:57 10/15, 2010 por M2a (veja o histórico de edições)

Sim , mas eu treino de manhã !

Acordo , uma hora depois já estou indo para o treino , então seria melhor nem tomar o Hiper né ? Só pós !

Pra garantir os efeitos do Jack3d .-.

O louco, em mim não da nada hudashudh IG dele é médio. Da moleza em tu isso ? Ou qual sintoma.

Acho que indigestão então né, eu ponho pouco feijão(umas 4 colheres), arroz, frango, treino 1h30 2h depois, pra mim é sussa, fica normal

O raio de 5m de segurança é referente aos gases liberados.

kkkkkk

Sim , mas eu treino de manhã !

Acordo , uma hora depois já estou indo para o treino , então seria melhor nem tomar o Hiper né ? Só pós !

Pra garantir os efeitos do Jack3d .-.

Acorda 2 horas antes,toma o hiper e alguma proteina.

Dorme de novo.

Acorda,toma o jack e seja feliz.

Abraço.

O raio de 5m de segurança é referente aos gases liberados.

kkkkkk

Acorda 2 horas antes,toma o hiper e alguma proteina.

Dorme de novo.

Acorda,toma o jack e seja feliz.

Abraço.

pra facilitar, deixa o hiper pronto na noite anterior

aí é só acorda mexe com a colher beber e dormir.

Já tomei uma decisão , obrigado pessoas !

:*

Sempre comi feijão no pré-treino e nunca passei mal. Não sei porque falam tanto sobre ele no pré-treino. As recomendações do fabricante são de estar em jejum de 2 horas (vi em um tópico aí, não lembro onde), então, segundo essa informação, não seria muito recomendado tomar o hiper e depois tomar o Jack3d. Mas cada caso é um caso, espera acabar o hiper então pra tomar o Jack3d.

Abraço