Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Duvida!

Por Guii2
Em Treinamento

Posts Recomendados

Postado

Minha duvida eh a seguinte:

Tenho minha rotina de treino de segunda a sexta..

Chega fds e tem akele futebolzinho com os camaradas..

O futebol do fds pode interferiri no ganho de massa muscular??

Vlw

Postado

além da alimentação que o amigo falo ali...

uma suplementação é sempre bem vinda no final de semana

e como você nao vai a academia não terá interferencia em seus ganhos não

I n s p i r a ç ã o:

(y o u t u b e v i d e o s... c r é d i t o s a o s c r i a d o r e s)

_______________________________________

[DIÁRIO DE TREINO]

-DIARIO DO FILIPE

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações push do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.