2ª Ciclo - Prop + Tremb + Stano (Fotos Final) Opinem!

[jmsanches 0]

1ª Semana

Caros, fechei a primeira semana.

Tirando o lance das aplicações traumáticas do propionato, tá tudo de boa,rs.

Segui as dicas sobre as massagens e água quente e resolveu uns 60%.

As duas ultimas aplicações fiz nos glúteos, e acho q foi bem melhor.

Na panturrilha ainda sinto doer legal.

Os treinos foram bem legais esses dois últimos dias. Mais carga, e to com impressão de pump tb...o que pode ser fator psicológico,rs.

Peso, a balança tá registrando 84,5kg o que significa + 1,6kg. O que to achando ótemo.

Até agora não to sentindo nenhuma retençao, o que é melhor ainda.

No geral é isso, sem grandes novidades aê, mas só começamos.

abração.

J

[jmsanches 0]

Aloow.

Hoje fecho a 2 SEMANA.

A novidade é que as aplicações de prop no glúteo foi a solução. Menos dor, e incômodo.

Só não sei onde mais aplicar fora dos pontos de dor e os calombos q demoram a sair, mas...vamo que vamo.

Hoje, entrou a TREMBOLONA.

Fiz a aplicação separada no vasto lateral da perna esquerda.

Não quis fazer junto com a testo porque sao 2ml de cada droga o q seria muito (acredito) para um único ponto e duas drogas oleosas de difícil absorção.

Também ficou beem dolorido 12horas depois.

OS treinos estão rendendo bem, e rola um pump de leve.

Ontem, depois do treino de bíceps notei algo no braço, fui olhar...uma baita estria no braço esquerdo.

Poh, fiquei mó decepcionado...demorei a aderir aos hidratantes...ferrou. falei com minha irma que trampa com tratamentos a lasers, ela disse q resolve uns 50% mas q já era...

Bom, no geral nada de tao diferente até agora. Noto um pump e força na casa de uns + 25%.

Ganhei 1,5kg, alimentaçao ok, não notei nenhuma qualidade ou melhora de bf etc.

Agora com a trembo vamo ve o qq rola.

Ah, to com uma baita dor de garganta. Acho q a imunidade caiu muito

VOu de centrum agora.

Abraços a todos.

J

[guilhermexxx 6]

cara, tem como postar a dieta e o treino?Pelo seu shape alguma coisa esta errada e muito errada, nem parece que treina muito menos que cicla.

[jmsanches 0]

kra...amanhã, quando eu tiver paciência eu te respondo, ok!?

Quem leu meus últimos relatos, conhece bem minha longa guerra com a balança e genética.

abraçs

J

[guilhermexxx 6]

pra mim vc não precisa responder, mas tenta responde pra si mesmo, será que não tá jogando culpa na genética?Pq pra mim um cara com genética ruim deveria fazer um treino de Hardgainer, não um AbC 2X, além disso essas drogas under não boto fé.

[Pitbullsinistro 0]

Aloow.

Hoje fecho a 2 SEMANA.

A novidade é que as aplicações de prop no glúteo foi a solução. Menos dor, e incômodo.

Só não sei onde mais aplicar fora dos pontos de dor e os calombos q demoram a sair, mas...vamo que vamo.

Hoje, entrou a TREMBOLONA.

Fiz a aplicação separada no vasto lateral da perna esquerda.

Não quis fazer junto com a testo porque sao 2ml de cada droga o q seria muito (acredito) para um único ponto e duas drogas oleosas de difícil absorção.

Também ficou beem dolorido 12horas depois.

OS treinos estão rendendo bem, e rola um pump de leve.

Ontem, depois do treino de bíceps notei algo no braço, fui olhar...uma baita estria no braço esquerdo.

Poh, fiquei mó decepcionado...demorei a aderir aos hidratantes...ferrou. falei com minha irma que trampa com tratamentos a lasers, ela disse q resolve uns 50% mas q já era...

Bom, no geral nada de tao diferente até agora. Noto um pump e força na casa de uns + 25%.

Ganhei 1,5kg, alimentaçao ok, não notei nenhuma qualidade ou melhora de bf etc.

Agora com a trembo vamo ve o qq rola.

Ah, to com uma baita dor de garganta. Acho q a imunidade caiu muito

VOu de centrum agora.

Abraços a todos.

J

po ai bixo

to fazendo um ciclo de testogar com stano oral

tbm deu uma dor de garganta forte =/ agora to so com tosse mesmo

mas foi foda 1 semana com dor de garganta e eu to tomando centrum todo dia

valeuu !!

[NecroBolic 0]

putz, já usou diana e ainda está assim?

na boa, se programou mal.

vc chegaria fácil a uns 38 - 40 de braço, uns 130 de tórax, etc sem se intoxicar cara. vc pode ganhar muito ainda só com treino e dieta.

jogaria um jack3d só depois de estagnar.

minha opinião, na boa.

[jmsanches 0]

pra mim vc não precisa responder, mas tenta responde pra si mesmo, será que não tá jogando culpa na genética?Pq pra mim um cara com genética ruim deveria fazer um treino de Hardgainer, não um AbC 2X, além disso essas drogas under não boto fé.

Opa, descupe...estou trampando em sampa numa correria só.

Kra, então, não sou um hardgainer.

Meu problema nem é tanto ganhar músculo, mas gordura. Ganho peso muito rapidamente, mas pouco dele é massa muscular.

Tem 9 meses já que faço uma bieta quebrada, com base em até 30% de carboidrato. Segundo a nutricionista "gordura queima na chama do carboidrato"rs.

Por dois anos eu praticamente bani carboidrato da minha dieta. O resultado foi que cheguei aos 67kg e acabei com a massa magra ficando com muita gordura localizada.

Modificando a dieta, ganhei peso denovo e gordura outra vez.

De repente entendi que nunca que vou ter um shape trincado.

Qaundo resolvi topar testo + outras drogas foi pensando nisso, pelo menos dar um plus no volume etc.

Acabou que ganhei mais peso ruim.

Enfim, nesse momento, o uso combinado de testo + trembo + stano é seguindo o objetivo de melhorar a relação gordura x músculo.

Quanto aos treinos, ABC 3x, nao tenho reclamaçoes. Essa semana topei a inclusão de uns exercícios funcionais.

Não to esperando milagre, apenas caminhando.

abraçs

J

putz, já usou diana e ainda está assim?

na boa, se programou mal.

vc chegaria fácil a uns 38 - 40 de braço, uns 130 de tórax, etc sem se intoxicar cara. vc pode ganhar muito ainda só com treino e dieta.

jogaria um jack3d só depois de estagnar.

minha opinião, na boa.

Opa, então kra.

O problema do Diana pra mim foi retenção, com o meu BF...ficou uma zica.

Mas não me arrependo, não...fiquei bom boa parte dos ganhos.

Agora, difícil é saber esse ponto de estagnação né?

Nesses 3 ultimos anos de treinos constantes, vi quase nada de evolução.

Agora, tenho visto alguns.

Como eu disse lá atrás, num to esperando milagre, quero um impulso.

Vamo vê qq dá...acompanha aê.

obrigado,

abracs

J

[jmsanches 0]

4ª SEMANA

Opa, não sumi não...só ando enrolado de trabalho. Mas persistindo, malhando, comendo e ciclando.

Em termos de resultados, esses são os números:

MEDIDAS:

Peito: 111,5 (+3cm)

Braço D: 37 (+1cm)

Braço E: 37 (+1cm)

Coxa D/E:59,5 (+3cm)

Panturrilha D/E: 40 (0)

Cintura: 93 (0/0)

Sei que esse é um ciclo de cutting, mas to esperando alguma qualidade muscular tb.

E ela veio, me sinto bem mais rígido. E só. Algum volume apenas.

Também estou me sentindo mais flácido, mas não perdi barriga, porém braços e pernas aparentenmente com menos camada de gordura.

Pra mim o grande problema atual nesse ciclo são as aplicaçÕes que na hora não doem, mas depois te imobilizam.

Já não tenho mais onde aplicar nas nádegas. Virou um caroço só. Dói bem, e coça legal. Não dá tempo de se recuperar de uma aplicação a outra já que são duas por vez - 2ml tremb, 2ml prop.

Algumas vezes tenho aplicado no vasto lateral da coxa, e kra, dói muuito, fico mancando legal.

Resultado...é impossível fazer aeróbico, mal consigo andar, quanto mais correr.

Pra mim, fica difícil atingir os objetivos desse jeito, os meus.

Estou pedalando e mesmo assim 2, 3x por semana qd ta de boa e nao teve aplicacao nos ultimos dias.

Ontem entrou o stano, acho que foi a aplicação mais sussa que eu ja fiz, nao doeu nada, entrou fácil e absorveu tb.

Essa tb foi no vasto lateral, já que a bunda tá impossível,rs.

E hoje, já to mancando denovo, tá bem dolorido.

Então kra...não sei o q esperar mais do ciclo, tava contanto com os aeróbicos.

Pra mim já ficou a lição que essas drogas DSDN não rolam, pois inxa muito e fica muito dolorido.

Bom, to entrando no segundo mês, tem muito o que rolar.

Não to arrependido, mas acho q poderia ser melhor.

abraços

J