Toxicao 0 Postado Setembro 9, 2010 às 14:50 Compartilhar Postado Setembro 9, 2010 às 14:50 Ola galera, tava pesquisando aqui no forum sobre uma forma de mandar esses 3 suplementos, pelo oque eu li e pesquisei o correto seria: Antes:n.o(um scoop) ---treino---- Depois(Nitrix)2 caps.+ whey+ crea???? Ai vem minha duvida, seria necessario complementar com a creatina(Dymatize), pois até acopanho um relato do Skol falando do No+cre e gostei muito, mas como non.o ja contem uma base da crea, eu poderia diminuir a dosagem da crea ou algo parecido.Além que eu estou com o whey da eas. Valeu pela atenção, bons treinos! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gusmão420 230 Postado Setembro 9, 2010 às 15:08 Compartilhar Postado Setembro 9, 2010 às 15:08 Nitrix se toma 3x ao dia, se não me engano são 3por dose, ou seja, 9 por dia. No - Xplode é 1scoop na primeira semana, depois passa para 2. Creatina pode usar 5g pós treino msmo. Achei q falto um malto/dextrose ai! Abraço. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jayy Cutler 5 Postado Setembro 9, 2010 às 17:05 Compartilhar Postado Setembro 9, 2010 às 17:05 Ola galera, tava pesquisando aqui no forum sobre uma forma de mandar esses 3 suplementos, pelo oque eu li e pesquisei o correto seria: Antes:n.o(um scoop) ---treino---- Depois(Nitrix)2 caps.+ whey+ crea???? Ai vem minha duvida, seria necessario complementar com a creatina(Dymatize), pois até acopanho um relato do Skol falando do No+cre e gostei muito, mas como non.o ja contem uma base da crea, eu poderia diminuir a dosagem da crea ou algo parecido.Além que eu estou com o whey da eas. Valeu pela atenção, bons treinos! Não, pode continuar tomando normalmente. Tem uma base de crea mas não tem muito também, até recomendam o uso de NO com creatina. Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tomelirola 75 Postado Dezembro 7, 2010 às 22:29 Compartilhar Postado Dezembro 7, 2010 às 22:29 Cara NITRIX já é cheio de creatina time released. Não precisa mais. Guarda pra depois. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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