Iae galera ! tudo firmeza ?

Entao

Tenho 20 anos e primeiro ciclo !

Medidas

1,78 alt

78kg

38cm de braço friu

1,15m de circunferencia do peito

1,35m de circunferencia das costas

Malhei por alguns anos, mas nunca consegui malhar por mais de um ano seguido !

suplementação atual:

Creatina antes do treino

Whey prob + malto no pos treino

albumina antes de dormir e pela manha

Ciclo que vou fazer!

Durateston com Stan comprimidos

Segunda e quinta 250mg de dura

5 a 6 comprimido de stan por dia

Ciclo de 6 semanas

Objetivo: Alcancar 40 de braço e definir o shape um pouco mais

Minhas duvidas sao em relacao ah tomar algum medicamento contra colaterais e gostaria de algumas opnioes sobre o ciclo !

Ajuda ae galera !

po não pesquisou a tpc? tem por tudo aqui no forum vei, da uma olhada ai, topico desnecessário, faz ele so quando quiser postar o CICLO, uhn, eu tomaria essa creatina ai no pós tb aproveitando hoiae

po não pesquisou a tpc? tem por tudo aqui no forum vei, da uma olhada ai, topico desnecessário, faz ele so quando quiser postar o CICLO, uhn, eu tomaria essa creatina ai no pós tb aproveitando hoiae

pode crer brow !

Mas esse ciclo ta massa ?

e a alimentação?

cara vc nem deve saber oq eh tpc, ciclo sem tpc = VAI PESQUISAR , DESCULPA A SINCERIDADE!

dura é no minimo 8 semanas.

abs!

Editado 20/08/2010 às 20:30 08/20, 2010 por LaioN PVT (veja o histórico de edições)