Cretina Cellmass X Creatina Gnc

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Postado 18/08/2010 às 19:45 08/18, 2010

Olá pessoa blz?

Tomei durante 1 mes e pouco a CEE Cellmass gostei bastante peguei 5-6 kg e tauls com quase nda de retenção... só que acabou o pote...

Estava tomando um scoop após o treino.. e outro de 6 a 8 horas após...

Só que como estou agora com um pote da GNC tenho algumas duvidas.

- Saturação? creio que não preciso fazer... pois ja estava tomando uma creatina certo?

- Tem problema eu tomar por mais tempo a cretina ... ou é tranquilo?

- COmo devo usar? antes e após treino?

Abraços.. obrigado...

Postado 18/08/2010 às 19:54 08/18, 2010

Falta de pesquisa.Tem milhares de topicos sobre creatina , pesquisa + cara.

Postado 18/08/2010 às 19:58 08/18, 2010

Falta de pesquisa.Tem milhares de topicos sobre creatina , pesquisa + cara.

Respondido.

Estruturando um FullBody à lá Craw

BCAA: Você está usando errado [2014]

Fóruns são úteis quando a informação é discutida e debatida com a honesta intenção de aprender e descobrir a verdade. A maioria dos debates em fóruns terminam em competições entre grupos que estão mais preocupados com uma nebulosa e subjetiva definição de "verdade"; grupos mais preocupados em alimentar egos do que com a informação que está sendo trocada.

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