EddYe 0 Postado Julho 29, 2010 às 23:39 Autor Compartilhar Postado Julho 29, 2010 às 23:39 Galera, me pesei ontem pela primeira vez em 1 mês de treino. Fiquei meio bobo em ver que não só não perdi nada como ganhei 1Kg! Achei que teria perdido um bocado, tive que diminuir os cintos, até furar alguns, muitas roupas que não entravam estão entrando, as calças afrouxaram, etc. Imaginei que fosse a tal massa magra aumentando, mas achei estranho ainda assim, isso é normal? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
WRH 0 Postado Julho 30, 2010 às 00:05 Compartilhar Postado Julho 30, 2010 às 00:05 Vc perdeu bf e ganhou mm. São impressionantes os resultados no periodo inicial do treinamento. Portanto, treine e alimente-se bem q verá uma verdadeira transformação. Abraços. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
EddYe 0 Postado Agosto 4, 2010 às 23:14 Autor Compartilhar Postado Agosto 4, 2010 às 23:14 Galera, tô seguindo religiosamente as dicas de vocês e agradeço. Mas preciso perguntar: teria algum ponto negativo em eu misturar o Milk Protein do fim do dia nessa vitamina? (20:30 - Leite desnatado + fruta + ração humana) Não é pelo sabor, mas é que não estou conseguindo "quebrar" o milk protein e tá ficando muito empelotado, agarrando no copo, uma merda. Como bem descreveu meu irmão esses dias: "Porra maluco, tá bebendo isopor?" Agradeço as respostas! []'s! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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