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Testosterona Livre em 174

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Postado

Recentemente fiz alguns exames e minha testosterona deu o seguinte


    • Testosterona total: 5.9 (baixo; ref. 11–40)

    • Livre: 174 (baixo; ref. 260–740)

Gostaria da opinião de vocês, sem aquele bla bla bla de médico que sempre vai dizer que “o mínimo do mínimo é normal”. Gostaria de estar no máximo do considerado normal isso sim hahahaha

mas sério, eu sinto bastante sintomas por isso fiz os exames, extrema fadiga, aumento de peso, perda de libido..

Qual a opinião de vocês? Apenas mudanças de hábitos podem ajudar ou preciso de um TRT?

Obs: Parei de treinar a anos, nunca fiz uso de hormônios, atualmente estou acima do peso, 27 anos 83 kg 172 de altura, provavelmente uns 25% de bf.

Minha dúvida é , mudanças de hábitos realmente irá aumentar bastante essa testosterona ou vai aumentar até o “considerado normal”?

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