Postado 18/08/2025 às 02:47 08/18, 2025 Recentemente fiz alguns exames e minha testosterona deu o seguinteTestosterona total: 5.9 (baixo; ref. 11–40)Livre: 174 (baixo; ref. 260–740)Gostaria da opinião de vocês, sem aquele bla bla bla de médico que sempre vai dizer que “o mínimo do mínimo é normal”. Gostaria de estar no máximo do considerado normal isso sim hahahahamas sério, eu sinto bastante sintomas por isso fiz os exames, extrema fadiga, aumento de peso, perda de libido.. Qual a opinião de vocês? Apenas mudanças de hábitos podem ajudar ou preciso de um TRT?Obs: Parei de treinar a anos, nunca fiz uso de hormônios, atualmente estou acima do peso, 27 anos 83 kg 172 de altura, provavelmente uns 25% de bf. Minha dúvida é , mudanças de hábitos realmente irá aumentar bastante essa testosterona ou vai aumentar até o “considerado normal”?
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