Ph's , Uma Alternativa Aos Aees?

[Steroid 1]

No momento, o precursor da testosterona mais badalado é a androstenediona, que como vimos (Alternativas para os esteróides anabólicos androgênicos(?)-I) se encontra um passo a frente do DHEA na cadeia de produção de testosterona, mas nenhum deles provou seus efeitos, há inclusive dois estudos onde usou-se tanto DHEA quanto androstenediona em homens jovens e não foram encontrados efeitos significativos nem na massa muscular, nem na força e muito menos nos níveis de testosterona (WALLACE et al, 1999; AHRENDT et al, 2001).

Talvez o estudo mais significativo sobre androstenediona tenha sido o realizado em 2000, no Laboratório de Performance Humana da East Tennessee State University, onde BROEDER e mais 13 pesquisadores, conduziram um extenso estudo que avaliou os efeitos de 200 mg diárias de androstenediona e androstenediol juntamente com a prática de musculação em homens entre 35 e 65 anos, em um projeto chamado “The Andro Project”. No primeiro mês o grupo que recebeu androstenediol teve suas taxas de testosterona elevadas em 16%, mas logo em seguida as taxas voltaram aos valores pré-testes, o que pode ter sido causado tanto pela aromatização quanto pela queda no LH. Nenhum dos suplementos conseguiu promover ganhos de massa muscular nem melhoras na performance e ambos aromatizaram de maneira significativa, causando aumentos nas taxas de estrona e estradiol. Mas os problemas não param por aí, a relação de LDL/HDL (colesterol “ruim”/”bom”) aumentou 5,2% para o androstenediol e 10,5% para a androstenediona, ocorrendo um aumento de 6,5% no risco de doenças coronárias.

Estes problemas também foram verificados por BROWN et al (2000) e BALLANTYNE et al (2000) que suplementaram 200 mg de andorstenediona em homens. As taxas de androstenediona e LH subiram cerca de 70%, porém não houve mudanças significativas na concentração de testosterona e o mais interessante: com a realização de treino com pesos as taxas de estradiol subiram 90%!

Realmente a andorstenediona comprovou que pode aumentar as taxas de hormônio sexuais importantes.......femininos. Doses variando de 100 a 300 mg não influenciam positivamente a síntese protéica, não aumentaram a massa muscular, não promoveram ganhos de força e não elevaram as concentrações de testosterona de maneira significativa. Além da ausência dos efeitos prometidos e a constante aromatização (transformação em hormônios femininos) ocorreram alterações negativas nos lipídeos sangüíneos (queda do HDL). (KING et al, 1999; LEDER et al, 2000; RASMUSSEN et al, 2000). No estudo de LEDER ocorreram elevações significativas nos níveis séricos de testosterona com a o uso de 300 mg de androstenediona, mas estes níveis não foram relevantes após 24 horas e novamente a quantidade de estradiol foi maior que o normal.

Outra mania recente e sem fundamentação séria é o uso de “ervas mágicas” que promoveriam estímulo à testosterona. Surgirão assim suplementos como o Tribulus Terrestris, uma erva popularmente (e empiricamente) usada para disfunções sexuais (impotência, infertilidade). Um dos componentes desta planta pode ser convertido em DHEA, mas, como vimos no artigo anterior este hormônio não é eficiente para praticantes de atividades físicas e, como era de se esperar, o Tribulus também não demonstrou eficiência, conforme os resultados da pesquisa de ANTONIO et al (2000) que administraram 3,21 mg/Kg de Tribulus Terrestris durante 8 semanas de treinamento com pesos periodizado. Os autores concluíram que o uso de Tribulus não melhora a composição corporal nem a performance de praticantes de musculação (ressaltando: não houve ganho de massa muscular)

Mas ainda restou uma tentativa, alguém se perguntou: que tal misturamos tudo isso (Androstenediona, DHEA, Tribulus e mais algumas coisas) num só composto? Surgiram, assim, inúmeros suplementos com a mistura de várias substâncias comprovadamente ineficientes. Para testar uma dessas fórmulas “mágicas”, BROWN se juntou com outros pesquisadores e avaliaram o produto chamado ANDRO-6 (300 mg de androstenediona, 150 mg de DHEA, 750 mg de Tribulus terrestris, 625 mg de Crisina, 300 mg Indole-3-carbinol, e 540 mg de Saw palmetto). Adivinhe! Os resultados mostraram que a mistura não aumenta significativamente a concentração de testosterona, nem promove adaptações positivas ao treinamento com pesos.

Conclusão

Os precursores de testosterona podem ter diversas aplicações clínicas: em pessoas com deficiência hormonais, como idosos e castrados, porém em homens saudáveis os efeitos positivos não foram verificados com fidedignidade. Além disso, existem pelo menos duas reações adversas que foram encontradas significativamente em diversos estudos:

1-aumento da produção de hormônios femininos e;

2-alterações nos níveis de HDL.

O primeiro efeito pode trazer consigo o conhecido problema da ginecomastia e outras alterações desagradáveis, mas o segundo é mais preocupante por oferecer um nítido risco a saúde de seus usuários, aumentando as chances de ocorrência de doenças cardiovasculares (assim como os esteróides anabólicos androgênicos).

O marketing exagerado sobre estas substâncias e seu consumo arbitrário por praticantes de atividades físicas são práticas irresponsáveis, ineficientes e perigosas, pois não há comprovação de efeitos positivos e foram verificadas em diversas ocasiões a ocorrência de efeitos colaterais.

Referências Bibliográficas

AHRENDT DM. Ergogenic aids: counseling the athlete. Am Fam Physician 2001 Mar 1;63(5):913-22

ANTONIO J, UELMEN J, RODRIGUEZ R, EARNEST C. The effects of Tribulus terrestris on body composition and exercise performance in resistance-trained males. Int J Sport Nutr Exerc Metab 2000 Jun;10(2):208-15.

BALLANTYNE CS, PHILLIPS SM, MACDONALD JR, TARNOPOLSKY MA, MACDOUGALL JD. The acute effects of androstenedione supplementation in healthy young males. Can J Appl Physiol 2000 Feb;25(1):68-78.

BROEDER CE, QUINDRY J, BRITTINGHAM K, PANTON L, THOMSON J, APPAKONDU S, BREUEL K, BYRD R, DOUGLAS J, EARNEST C, MITCHELL C, OLSON M, ROY T, YARLAGADDA C. The Andro Project: physiological and hormonal influences of androstenedione supplementation in men 35 to 65 years old participating in a high-intensity resistance training program. Arch Intern Med 2000 Nov 13;160(20):3093-104.

BROWN GA, VUKOVICH MD, MARTINI ER, KOHUT ML, FRANKE WD, JACKSON DA, KING DS. Endocrine responses to chronic androstenedione intake in 30- to 56-year-old men. J Clin Endocrinol Metab 2000 Nov;85(11):4074-80.

BROWN GA, VUKOVICH MD, REIFENRATH TA, UHL NL, PARSONS KA, SHARP RL, KING DS. Effects of anabolic precursors on serum testosterone concentrations and adaptations to resistance training in young men. Int J Sport Nutr Exerc Metab 2000 Sep;10(3):340-59.

KING DS, SHARP RL, VUKOVICH MD, BROWN GA, REIFENRATH TA, UHL NL, PARSONS KA. Effect of oral androstenedione on serum testosterone and adaptations to resistance training in young men: a randomized controlled trial. JAMA 1999 Jun 2;281(21):2020-8.

LEDER BZ, LONGCOPE C, CATLIN DH, AHRENS B, SCHOENFELD DA, FINKELSTEIN JS. Oral androstenedione administration and serum testosterone concentrations in young men. JAMA 2000 Feb 9;283(6):779-82

MORALES AJ, HAUBRICH RH, HWANG JY, ASAKURA H, YEN SS. The effect of six months treatment with a 100 mg daily dose of dehydroepiandrosterone (DHEA) on circulating sex steroids, body composition and muscle strength in age-advanced men and women. Clin Endocrinol (Oxf) 1998 Oct;49(4):421-32

NESTLER JE, BARLASCINI CO, CLORE JN, BLACKARD WG. Dehydroepiandrosterone reduces serum low density lipoprotein levels and body fat but does not alter insulin sensitivity in normal men. J Clin Endocrinol Metab 1988 Jan;66(1):57-61

RASMUSSEN BB, VOLPI E, GORE DC, WOLFE RR. Androstenedione does not stimulate muscle protein anabolism in young healthy men. J Clin Endocrinol Metab 2000 Jan;85(1):55-9

WALLACE MB, LIM J, CUTLER A, BUCCI L. Effects of dehydroepiandrosterone vs androstenedione supplementation in men. Med Sci Sports Exerc 1999 Dec;31(12):1788-92

[Brns 0]

Você deve ter notado que as referências desse artigo são bem antigas né? Algumas com mais de dez anos por sinal. Acredito sim que seja possível ministrar PH's sem possíveis colaterais imediatos entretanto problemas hepáticos graves podem surgir muito tempo após a utilização das drogas. Prova disso são os vários relatos de pessoas que utilizaram e foram parar no hospital. Claro que tem os frangos de verão inclusos nesse meio, mas existem pessoas que mesmo levando todos cuidados a risca também se foderam. Pra mim pró hormônios são o maior blefe comercial pra venda de esteróides de péssima qualidade, sou da opinião que se você tem receio de utilizar EA's então não coloque no seu organismo uma coisa que você não sabe ao certo se vai foder seu corpo ou não.

Editado Junho 4, 2010 às 00:57 por Brns

[Jguilherme 2]

Isso que dá sair postando tudo que ve pela frente (ser ler direito e parar para pensar na real utilidade do artigo...)

Como o Brns falou, parece se tratar de um artigo BEM antigo... Só por começar com "No momento, o precursor da testosterona mais badalado é a androstenediona".

1-AD começou a ser comercializada como ph em 1996 !

Hoje temos MUITOS outros phs e o 1-AD não é mais o "mais badalado precursor da testosterona".

Hoje temos vários estudos sobre TT e ninguem usa "3,21 mg/Kg de Tribulus Terrestris durante 8 semanas"... Resultados demonstrados pelo artigo são ridículos (tt=nada). Hoje, usamos cerca de 2g de TT/dia e, temos resultados.

Hoje, se DHEA não tivesse influência hormonal no corpo, não a usariamos como suplemento para pessoas acima dos 40 anos ou como inibidor de (esqueci o nome... mas é aquela fadiga do epistane, do superdrol...)

Hoje, 300mg de androstenediona, é usada apenas transdermalmente. Em phs orais, a dosagem fica em torno de 400 a 600mg...

[Steroid 1]

Calma cara o que eu te fiz? pra sair criticando todos os artigos que posto , pegacao no pè , simplesmente nao clique se nao quiser , tem informacoes que podem ajudar e complementar o forum tanto aqui como nos informativos dos pro hormonios que apesar de nao serem os perfis das drogas mostram as estruturas basicas dos ciclos propostas pelos fabricantes!

[Jguilherme 2]

Tu não me fez nada não.

E não é que eu saio criticando tudo que vc posta. É que vc que posta coisas dignas de críticas.

Vide ... Porque achas que eu não falei nada sobre este artigo ?

Artigos antigos, conforme o tempo passa, se tornam praticamente inúteis e parece que você não o leu direito para comprovar isso. Os exemplos que eu dei, ilustram BEM o que eu disse. Poste coisas legais, como o guia que vc postou la... Informações novas, úteis...

Agora, vou te falar claramente, vir aqui e postar o texto de marketing que as empresas montam ou postar a dosagem padrão/estrutura de ciclo é subestimar a inteligencia de qualquer um aqui do fórum.

[Steroid 1]

Nao cara nada a ver , informativo nao é o perfil da droga , é interessante conhecer os phs que tem ja q ngm fez estudo do seu perfil a fundo ainda o informativo serve apenas para usuarios desde mais leigos aos mais experientes apenas para estruturar seus ciclos caso tenham em maos phs que nao sao tao difundidos...

quanto a este artigo realmente é antigo mas interessante ate pra dar uma visa ode como as coisas mudam com o tempo e ainda podem mudar radicalmente...

[Jguilherme 2]

Ah, então ninguem fez nenhum estudo a fundo sobre esses phs ?

Claaaaro... Epistane, H-Drol, Alpha one, 11-sterone... Todos phs novos, desconhecidos praticamente.

Maaaaass concordo com vc em um ponto, aos mais leigos (que não conseguem sequer botar o nome do ph que comprou no google e abrir algumas páginas), a info é boa para estruturar seus ciclos. E ahhh, aos que não conseguem ler a tabela nutricional, onde há as recomendações, a info é boa tbm ! Obrigado mesmo !!

Enfim, quanto ao artigo, só se vc postou com o objetivo de ver como o tempo muda nossos conceitos, porque de outra forma...

[Steroid 1]

REalmente foi , por exemplo a discussao quanto ao shake pos treino qual seria melhor MALTO ou MCT bom a uns 40 anos atras a historia era outra , agora essa discussao , daqui a alguns anos sera muito diferente! A concepcao muda de acordo com a epoca , em cada epoca , cada estudo e experiencia que toma conta dos forums e academias se torna um "padrao certo" mas que com o tempo se altera , isso e interessante para nos percebermos que apesar de todas as experiencias nunca teremos a certeza 100% absoluta de tal coisa

abraco