Demoniox 0 Postado Maio 23, 2010 às 20:51 Compartilhar Postado Maio 23, 2010 às 20:51 Ola tenho 18 anos 1,92 de altura 83 kl , faco 2 anos e meio de academia e estava conversando com meus treinadores so que nao me parecia o certo , eu estou com 37 de braco com o musculo contraido tomo whey protein depois do treino e creatina de manha e depois do treino junto ao whey e dextrose , e ja faz um tempo que meu braco nao cresce mais de nenhum jeito como que nem boi e nas horas certas , e queria saber se voces poderiam passa um ciclo de Dura x Deca pra iniciante eu pesquizei mais nao sei se varia , sei que meus hormonios tao a mil como todos falam , mais o braco travo no 37 , nao queria ficar gigante so queria ganhar um poco de massa mais sem acumulo de gordura . Obrigado Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
split 28 Postado Maio 23, 2010 às 21:23 Compartilhar Postado Maio 23, 2010 às 21:23 Cafézinho? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Demoniox 0 Postado Maio 23, 2010 às 21:42 Autor Compartilhar Postado Maio 23, 2010 às 21:42 Chá por favor , ou me ajudem ae obrigado Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Deletado 6 Postado Maio 24, 2010 às 00:16 Compartilhar Postado Maio 24, 2010 às 00:16 Aff? Reportado. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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