Olá galera, tenho pesquizado e cheguei a conclusao de montar um ciclo de stanozolol(stanozoland)da landerland + clemburerol(Pulmonil).

Gostaria de dicas e conselhos, pois vai ser meu primeiro ciclo.

Idade: 18 anos

Tempo de treino: 4 meses de treino (fiquei 2 meses parado, atualmente 4 meses direto) total : 13meses.

Peso: 83,4kg

Altura: 175m

BF%: 24%

Medidas ( braço/peitoral/ costas...) Braço: 37,5

Quantos ciclos já fez : primeiro ciclo.

objetivos com o ciclo : Definição, "cortar", "rasgar".

Produtos ultilizados:

Stanozolol Landerland 30ml/50mg

Clembuterol:60ml (Pulmonil, ou seja clembuterol em gel.)

Suplementos:

CA> acido linoleico da probiotica 90 caps.

L-carlitine 500ml.

Modo de uso:

1 semana:

segunda feira: 2ml de stan + 5 caps de CA + 30ml de L-Carlitine

Terça feira: 2ml de clembuterol + 5 caps de CA + 30ml de L-Carlitine

quarta feira: 2ml de stan + 5 caps de CA + 30ml de L-Carlitine

Quinta feira: 2ml de clembuterol + 5 caps de CA + 30ml de L-Carlitine

sexta feira: 2ml de stan + 5 caps de CA + 30ml de L-Carlitine

Continuar esse ciclo durante 4 semanas...

Estou com um dieta bem balanciada, fiz com nutricionista, aproximadamente 2200calorias.

Meu treino consiste em ABC sendo:

A: peito e perna

B: bicepis, tricips e perna

C: Costas , ombros e perna...

faço 4x8 em todos exercicios.

Faço 30mim de aerobico todos os dias, malho de segunda a sabado.

Deem suas opinioes, agradeço desde já!

Postou no lugar errado, preta mais atenção senão algum moderador vai te banir...

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Editado 25/04/2010 às 22:49 04/25, 2010 por Donai (veja o histórico de edições)

Sem testo ?

vamo ve o que o pessoal vai falar ...

perna 3x?

ta mal dividido seu treino..

faça assim:

seg - peito e biceps

qua - perna e ombro

sex - costa e triceps

Shutdown a vista.. coloca um cipionato ai pelo menos, já que quer definir.

Shutdown a vista.. coloca um cipionato ai pelo menos, já que quer definir.

Olha a data do tópico cara... faz 1 mes ja...

e cipionato pra definir???