Matgarcos 0 Postado Agosto 23, 2007 às 23:53 Compartilhar Postado Agosto 23, 2007 às 23:53 Galera.... Recomendo que leiam este site.... Tirei muitas duvidas nele... Como periodização.....descanço......quantidade de exercicios.....tem td! Leiam! Espero que gostem! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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