Postado 31/05/2021 às 16:04 05/31, 2021 Já fazem 84 anos... 🤣 Depois de alguns séculos voltei para dar relato. Sem muita balela, abaixei para 101KG, lembrando que para ser considerado meio pesado tenho que ter menos de 100KG Notei uma diminuição na circunferência da minha cintura. Abril : https://prnt.sc/13hrkgt Maio : https://prnt.sc/13hrmcv Não sei se foi placebo após pesar, porém notei também uma diminuição na região abdominal. Abril : https://prnt.sc/13hrp9v Maio : https://prnt.sc/13hr4nv Dieta baseada em aproximadamente : 1500KCAL Hoje meu dia foi bem produtivo, percorri certa de 14km/h de bike e estou sentindo uma melhora com o uso da efedrina no meu jejum. Objetivo : abaixar de categoria no Judô e botar o shape. Peso atual : 99.1 Antecessor : 135
Postado 31/05/2021 às 16:10 05/31, 2021 Autor Antiga circunferência da cintura : https://prnt.sc/13mzzrj Dúvida : Pessoal, esse método de utilização do FRANOL está errado ? A : 1 Comprimido em AEJ (2H Antes.) __________________________ 1 Comprimido antes do Judô (2H Antes.) B : 1 Comprimido em AEJ (2H Antes.) __________________________ 1 Comprimido antes da academia (2H antes.)
Postado 31/05/2021 às 16:21 05/31, 2021 11 minutos atrás, RodrigoNog disse: Antiga circunferência da cintura : https://prnt.sc/13mzzrj Dúvida : Pessoal, esse método de utilização do FRANOL está errado ? A : 1 Comprimido em AEJ (2H Antes.) __________________________ 1 Comprimido antes do Judô (2H Antes.) B : 1 Comprimido em AEJ (2H Antes.) __________________________ 1 Comprimido antes da academia (2H antes.) Errado não tá mas não é dose para iniciantes.
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