Qual É A Melhor Creatina ?

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Postado 2/02/2011 às 20:24 02/2, 2011

Então melhor é a universal, segundo a pesquisa. Ok vou comprar esta Creatina Powder 400g Universal está em torno de 105,00 R$ no site que irei fazer a compra, um pouco salgado, mas fazer o quê, não encontro na cidade onde eu vivo.

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Criado 06/22, 2008 06/22, 2008
Última resposta 12/11, 2018 12/11, 2018

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krebz

29/08/2011 às 03:08 08/29, 2011

Quer ofender, use PM mas não o tópico galera. E esse "argumento" de que "cada corpo é um corpo" vai contra exatamente a forma que pesquisas cientificas são feitas. Pesquisas cientificas em cima
RSV40!

11/08/2015 às 17:11 08/11, 2015

A melhor creatina que existe é a Creapure, creatina monohidratada fabricada por um laboratorio alemão chamado Alz Chem. A Universal e Optimum compram a Creapure em toneladas, e fracionam em potes pequ
D10g0_

23/06/2008 às 15:56 06/23, 2008

Universal a melhor!!!

Postado 2/02/2011 às 21:25 02/2, 2011

Estou usando agora a da Jarrow, ela é Creapure e custou 9 doletas, 325g.

Dilui muito bem... recomendo...

Postado 3/02/2011 às 00:19 02/3, 2011

universal é a top mundial

Postado 3/02/2011 às 16:49 02/3, 2011

Universal!

Postado 4/02/2011 às 00:39 02/4, 2011

Alguem ja uso a

Body Fortress Creatine Drink Mix

é boa? voces recomendam?

Postado 4/02/2011 às 17:12 02/4, 2011

Postado 5/02/2011 às 23:11 02/5, 2011

alguem ja uso da atletica em capsula ?

é booa ?

Postado 6/02/2011 às 13:56 02/6, 2011

Ja tomei Ethika, Universal e estou tomando Prolab. Sem margem de dúvidas, a que está dando resultados mais satisfatórios é a Prolab. Gostei da Ethika e da aclamada Universal, mas PRA MIM a melhor é a Prolab.

Amanhã vou comprar 2 creatinas da Universal 200g pelo ebay (total de 400g)..

pagarei 8 dollares + o frete..

Junto com 2 potes de Lipo 6 Black (240 caps no total) + frete vai sair por volta de $86, ou seja,

cerca de R$155,00 por 400g de Creatina Universal e 240 capsulas de Lipo 6 Black..

To felizão, economizarei horrores! *-*

alguém mais já comprou algo parecido por lá?

Pode nos mandar o link dessa creatina aí por $8.00?

Postado 7/02/2011 às 09:59 02/7, 2011

Votei na Universal por um simples e até tosco motivo: A "tampa" do pote!!!

Já usei a suplemento e Jarrow Formulas (esta última com selo Creapure). Quando está no final é um saco de tirar do potinho. Os dedos não entram!! Comprei a Universal pela tampa!!!

Postado 7/02/2011 às 10:20 02/7, 2011

Os dedos não entram!! Comprei a Universal pela tampa!!!

Já tentou usar algum objeto de metal com uma superfície ovalada em forma de concha na ponta? :lol:

Postado 7/02/2011 às 17:30 02/7, 2011

Votei na Universal por um simples e até tosco motivo: A "tampa" do pote!!!

Já usei a suplemento e Jarrow Formulas (esta última com selo Creapure). Quando está no final é um saco de tirar do potinho. Os dedos não entram!! Comprei a Universal pela tampa!!!

Dedos não entram?!?! WTF!

eu costumo usar um utensilio chamado colher.

Postado 7/02/2011 às 19:39 02/7, 2011

tomei durante 1 semana Creatina Monohydrate - Body Action

me deu tanta espinha que até meu instrutor veio perguntar o que estava acontecendo

fiquei até com vergonha de ir pra academia com camiseta cavada

meus braços estvam todos pipocados

ja parei de tomar faz 1 semana parou de dar espinhas, só os machucados agora

mais acho que em alguns dias ja sai

e não adianta ninguem vir falar que o problema sou eu que não é

pois eu tomei 200gr da universal e não me deu espinha

Postado 8/02/2011 às 12:47 02/8, 2011

tomei durante 1 semana Creatina Monohydrate - Body Action

me deu tanta espinha que até meu instrutor veio perguntar o que estava acontecendo

fiquei até com vergonha de ir pra academia com camiseta cavada

meus braços estvam todos pipocados

ja parei de tomar faz 1 semana parou de dar espinhas, só os machucados agora

mais acho que em alguns dias ja sai

e não adianta ninguem vir falar que o problema sou eu que não é

pois eu tomei 200gr da universal e não me deu espinha

Estranhamente estranho!

Não é à toa que vc não vê ninguem recomendando essa marca. Nacional, vai de probiótica.

Postado 11/02/2011 às 17:29 02/11, 2011

Estou usando agora a da Jarrow, ela é Creapure e custou 9 doletas, 325g.

Também resolvi arriscar nesse da Jarrow pelo preço!! Bom é Creapure de qualquer maneira, então tem mais procedência!!

Mas por enquanto a melhor para mim até hoje é Universal, também usei bastante da Prolab!

Postado 11/02/2011 às 17:40 02/11, 2011

desde que seja CREAPURE, é tudo igual, só muda o pote

Postado 14/02/2011 às 13:05 02/14, 2011

Galera, to comprando um pode de creatina da Universal.

Nunca tomei Creatina e gostaria de saber qual quantidade devo estar tomando.

valeu!

Postado 15/02/2011 às 17:38 02/15, 2011

5g por dia no pós treino. Veja se nas instruções do pote se tem alguma informação com teaspoon. Se sim, é uma colher de chá.

Galera, to comprando um pode de creatina da Universal.

Nunca tomei Creatina e gostaria de saber qual quantidade devo estar tomando.

valeu!

Aproveitando a pergunta do colega, quero deixar um comentário.

Há um tempo atrás, tinha um tópico sobre como tomar creatina (acho q foi deletado, nao achei nas buscas). E lá foi muito discutido como tomar, saturação e tal. O criador do tópico foi bem enfático na questão de tomar apenas as 5g diárias. Usei um pote da Ethika e outro da Universal tomando as 5g e tive bons resultados.

Agora estou tomando Prolab. E nas instruções desta vem dizendo para tomar 5g 4x ao dia, durante 5 dias. É o q chamam de saturação. Fiz essa saturação e realmente o desempenho foi superior, comparado aos outros ciclos.

Postado 15/02/2011 às 21:24 02/15, 2011

Cara comprei uma creatina da ISS, alguém conhece ae?

Comecei a tomar hoje.

Ela já veio com dosador, alguém que conhece sabe se aquele dosador é a quantidade certa?

Por enquanto não da pra opinar comecei hj.

Abração

eae galera alguem tem uma resposta ou alguma informação sobre creatina da ISS?

valeu

Postado 17/02/2011 às 15:41 02/17, 2011

Achei universal por 45$ - 200G

Postado 17/02/2011 às 17:57 02/17, 2011

creapure creatine é boa?

Postado 17/02/2011 às 18:00 02/17, 2011

Supermoderador

creapure creatine é boa?

As creatinas das Creapure são as melhores (prolab, universal, optimum, etc), mas veja se não é "crepure" (sem A no meio) que isso colocaram na embalagem la de uma nacional só pra enganar o pessoal achando que é Creapure

Postado 23/02/2011 às 13:28 02/23, 2011

O q vcs acham q compensa mais?

Creatina Universal Nutrition - 1 kg -> R$ 165,00

Creatina Optimum Nutrition - 1,2 kg -> R$ 175,00

Optimum né?!?!?

Postado 23/02/2011 às 23:05 02/23, 2011

Posso estar sendo meio estúpido, mas a creatina desse site não está com valor meio estranho não?

https://www.musclepoint.com.br/loja/produto-106996-1753-creatina_monohidratada__ethika_laboratorios

EDIT:

Só pra constar, acabou ontem a promoção(ou erro deles). Estava saindo 300g a R$39, e acabei comprando. Se chegar certo eu aviso.

Editado 24/02/2011 às 13:05 02/24, 2011 por ligabo

Postado 27/02/2011 às 04:17 02/27, 2011

E ai pessoal blz? Pelo o q eu pesquisei no forum eu devo tomar 5g (Uma colher de chá) depois do treino. Pode parecer bobo mas a colher é cheia ou rasa?

Postado 27/02/2011 às 15:53 02/27, 2011

E ai pessoal blz? Pelo o q eu pesquisei no forum eu devo tomar 5g (Uma colher de chá) depois do treino. Pode parecer bobo mas a colher é cheia ou rasa?

Eu coloco cheia e o pote (200grs) acabou no final de semana mesmo, ou seja, foi a conta certinha :lol:

Postado 28/02/2011 às 10:55 02/28, 2011

Vo pegar uma creatina de 1kg essa semana.mas to em duvida entre 3,qual vcs sugerem entre elas:

Creatina Jarrow

Creatina Prolab

Creatina AST Sport Nutrition

Postado 28/02/2011 às 12:48 02/28, 2011

Pessoal alguem ja tomou, ou ja ouviu fala da CREATINE ISS, dizem que é da mesma fabricante da Universal, é encontrar informaçoes sobre ela, comentem ai vlw

Postado 2/03/2011 às 00:05 03/2, 2011

Oque vcs acham dessa creapure?

https://www.lojadosuplemento.com.br/produtos.asp?desc=Creatina+Creapure+-+Atlhetica+Evolution&produtoid=1738

Postado 2/03/2011 às 01:27 03/2, 2011

Supermoderador

Oque vcs acham dessa creapure?

https://www.lojadosuplemento.com.br/produtos.asp?desc=Creatina+Creapure+-+Atlhetica+Evolution&produtoid=1738

Se é creapure não tem como errar, pode comprar sussegado

SaBiih: Eu pegaria a Prolab ou Jarrow, é para elas serem da creapure

Postado 2/03/2011 às 17:32 03/2, 2011

Tenho uma duvida sobre a creatina.... vou começar a tomar whey+malyo+creatina no pós treino... a creatina me ajudaria a ganhar massa magra e definiçao ou nao? procura definiçao ganho de massa magra tenho barriga saliente e espero tranforma essa barriga em tanquinho haha =D