Como devo fazer meu primeiro ciclo? Usando Oxandrolona

[Vinicius Amaro 1]

SOBRE MIM

Treino a 3 anos, tenho o biótipo de Ectomortfo, comecei a treinar pesava 48kg, hj em dia estou com 78kg com 10%bf.

Percebi que minha evolução parece ter estagnado ou evoluindo muito pouco, e estou pensando em usar oxandrolona como primeiro ciclo

 

CICLO 

- 60mg de Oxandrolona por dia(respeitando a meia vida), durante 7 Semanas 

Assim que terminar vou fazer exames para ver a testo e o colesterol, caso a testo tenha saido fora da referência vou usar:

- 20mg de Tamoxifeno por 4 Semanas, como TPC

 

DIETA

Bato meus macros apenas com alimentos limpos para garantir melhor qualidade no shape 

Estou em bulking, então as calorias estão altas e a tendência é só subir

Proteina estou mantendo 2,5g P/ cada kg corporal

E os carboidratos e gorduras é oq estou usando para aumentar as calorias, a cada semana estou subindo um pouco 

 

DÚVIDAS

- Quantos kg de massa magra eu posso ganhar com esse protocolo?

- A TPC está correta? Recomendam algo a mais?

  

Lembrando que não comecei o ciclo ainda, estou buscando saber mais sobre oque irei fazer.