Rafael_176Lbs 1907 Postado Agosto 24, 2020 às 21:34 Compartilhar Postado Agosto 24, 2020 às 21:34 Irmao mete o shape do jeito q achar melhor e volta pra mostrar o pela trembo deu pra ver q ta disposto a fazer de tudo ... Até lá, eu n vou apoiar uma dieta de construçao de massa magra (bulking) conciliada em jejum, eh burrice ficar hrs sem comet catabolizando pra dps fazer 2 ou 3 refeições limpas de 1200 calorias cada, eh pedir pra sofrer. 9 minutos atrás, Capitao Libanes disse: Na verdade testosterona nao mata Nao tem so testo no seu ciclo... Qualquer coisa mata se nao souber usar... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
leonardocdf 21 Postado Agosto 24, 2020 às 22:41 Compartilhar Postado Agosto 24, 2020 às 22:41 Mano, ciclo tá top, mas tem que treinar pesado, tu pega pelo menos 60 kg no supino ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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