Albumina+malto+hyper

[deodeo]

Bom,

queria apenas saber uma opiniao,quero suplemetar com maltodextrose+albumina.
fiz esse horario ai:

de manha: albumina(comprei em capsula,mesmo que a absorcao seja menor,pelo menos o problema d gosto ja resolvi)

a tarde: hypercalorico,2hrs apos almoço

a noite:albumina antes de dormir e maltodextrose 30 minutos apos o treino


Nao me incomodo se fecharem o topico,so queria saber se esta correta.Obrigado

[DeH]

[quote name='deodeo' post='19388' date='17 06 08']Bom,

queria apenas saber uma opiniao,quero suplemetar com maltodextrose+albumina.
fiz esse horario ai:

de manha: albumina(comprei em capsula,mesmo que a absorcao seja menor,pelo menos o problema d gosto ja resolvi)

a tarde: hypercalorico,2hrs apos almoço

a noite:albumina antes de dormir e maltodextrose 30 minutos apos o treino
Nao me incomodo se fecharem o topico,so queria saber se esta correta.Obrigado[/quote]

cara pelo jeito vc eh novo aki

antes de criar um topico peskisa antes

vlw