duffman 0 Postado Abril 5, 2010 às 03:23 Compartilhar Postado Abril 5, 2010 às 03:23 (editado) Bom pessoal, hoje me surgio uma duvida! Fui tomar minha creatina vetnil hoje e minha namorada tava do lado e fez uma pergunta que fiquei sem resposta! "Eu posso tomar isso ai também?" Bom, Ela é bem magrinha tem 1,65m e 51kg mais tem um corpo bem estruturado de treino. Treina todos os dia e faiz pilates e jump a uns 2 anos. Suplementa proteina 2x por dia com ProV60(pos-treino) e Muscle milk(manha) Sabe como é preocupação de namorado né? podia dar qualquer resposta a ela mais prefiro a opnião de vocês primeiro! Valeus desde já! http://img100.imageshack.us/img100/6791/isisisisisi.jpg isisisisisi.bmp Editado Abril 5, 2010 às 03:27 por duffman Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lieG 7 Postado Abril 5, 2010 às 03:45 Compartilhar Postado Abril 5, 2010 às 03:45 eu acabei de tomar um mês e meio de vetnil, porém com uma dieta MUITO certinha. se ela fizer uma dieta ÓTIMA, só tem a ganhar. fiz relato aqui, tem lá na área de suplementação. ;] eu apoio total, mas com dieta sempre e treino pesadinho. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gabrielzs 0 Postado Abril 5, 2010 às 10:06 Compartilhar Postado Abril 5, 2010 às 10:06 bom, vide LieG monta a dieta e controla tudo direitin que fica sussa p ela ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Moderador Nanny 48 Postado Abril 5, 2010 às 10:51 Moderador Compartilhar Postado Abril 5, 2010 às 10:51 duffman pesquisar é preciso! Tópico Fechado! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados