Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Avaliação de %BF

Por WelderYulol
Em Sala de avaliação / Antes e depois

Posts Recomendados

Postado
23 minutos atrás, WelderYulol disse:

Idade : 28

Altura : 1,79

Peso : 86

https://ibb.co/cQDxsS0

Bulking ou Cutting? Aonde devo melhorar? Voltei a treinar tem 2 meses.. 

Ta bem cara , tanto bulking ou cutting e valido , acho que as pernas tao um pouco atras do shape , mas tem alguma coisa ali so que o upper body ta bem melhor

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/232695-vou-ser-gigantemente-trincado

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações push do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.