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Janinha...

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  • Então Mone, sinistro neh, pensei se eu que sou saudável, estou com colesterol o que posso fazer? A médica vai falar que tem que praticar exercícios, alimentação saudavél e tcs tcs tcs... Respond

  • Oi gente, Janinha nem sempre postando, mas sempre treinando. Não estou atualizando meu diário por falta de tempo. Estou resolvendo umas questões pessoais, assim que solucionadas eu divido aqui c

  • Hmmm que cousa hein Janinha.... tenta eliminar a gema por algum tempo e repete o exame. Se baixar a taxa ja sabe que a culpa eh dos ovos! Estamos sempre aqui de zoio na torcida pelos seus coxoes!

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Postado

No momento, só um post já seria suficiente, Nina! Estamos curiosas com a evolução dos treinos!

  • 3 semanas depois...
Postado
  • Autor

Oi gente,

Ainda respiro kkkkkkkkkkkk

Muita saudade do fórum e de todos... ainda será díficil eu acessar aqui, mas lembro do fórum sempre.

Obrigada pela força sempre... sempre recebendo boas vibrações da galera aqui.

Devido a minha nova rotina estou 15 dias sem treinar, alimentação não existe, rs*

Logo logo tudo se encaixará nos eixos.

Quando menos esperarem eu reapareço.

bjs!

P.s: Queria me atualizar de tudo....

bjs bjs e saudades muitas saudades.

Postado

Oi gente,

Ainda respiro kkkkkkkkkkkk

Muita saudade do fórum e de todos... ainda será díficil eu acessar aqui, mas lembro do fórum sempre.

Obrigada pela força sempre... sempre recebendo boas vibrações da galera aqui.

Devido a minha nova rotina estou 15 dias sem treinar, alimentação não existe, rs*

Logo logo tudo se encaixará nos eixos.

Quando menos esperarem eu reapareço.

bjs!

P.s: Queria me atualizar de tudo....

bjs bjs e saudades muitas saudades.

Que tudo se resolva logo e q vc possa voltar com tudo! 65 de perna!!!! ;)

beijos giraca!

  • 5 semanas depois...
  • 2 meses depois...
Postado

Janinha, fiquei chateado em ver que vc desapareceu do forum. Voltarei aos treinos de hipertrofia nos proximos dias, volte para que troquemos conhecimento. Não perca o animo. FOGO NOS OSSOS!!!!!!!!!!

  • 2 meses depois...
Postado
  • Autor

Obrigado ae galera que anda sentindo minha falta. Eu tb sinto muita falta disso tudo, fiquei sem treinar quatro meses retornei já faz três meses.

Em breve pretendo participar mais aqui.

O fórum está super diferente, pessoal da administração sempre de parabéns!

Gostei de ver que uma galera da antiga anda firme e forte por aqui.

Desculpas e reaparecerei em breve com mais detalhes, rs*

bjão!

  • 2 anos depois...
Postado
  • Autor

Será que tem alguém das antigas nesse fórum ainda?

Ainda treino, mas não tão aplicada como antes.

Muita saudade daqui.

Boas épocas. rs

  • 1 ano depois...

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