Postado 9/02/2009 às 12:07 02/9, 2009 50. com odio no coração! OS 10 MANDAMENTOS DA MUSCULAÇÃO 1°- AMARÁS O HARDCORE - A VERDADEIRA MUSCULAÇÃO SOBRE TODAS AS OUTRAS. 2°- NÃO DESCANSARÁS POR HORAS ENTRE AS SÉRIES E REPETIÇÕES. 3°- GUARDARÁS OS DUMBLES E ANILHAS. 4°- HONRARÁS O DIA E O MOMENTO DO TREINO. 5°- NÃO CONVERSARÁS DURANTE O TREINO. 6°- NÃO FARÁS CORPO MOLE DURANTE O TREINO. 7°- NÃO ROUBARÁS ANILHAS, DUMBLES E PRESILHAS DO PROXIMO. 8°- NÃO UTILIZARÁS CARGAS QUE NÃO AGUENTAS. 9°- NÃO COMPROMETERÁS A EXECUÇÃO DO EXERCICIO. 10°- NÃO INVEJARÁS O CORPO DO PRÓXIMO. Por: Nina Veiga
Postado 10/02/2009 às 03:55 02/10, 2009 [b]slicer2k[/b]: Fitway Academia?? Eu malho aki tbem!! Unidade Castanheiras... Pago 85 com desconto, mas o preço tá 115! Um roubo!
Postado 10/02/2009 às 21:53 02/10, 2009 Cara eu malho na academia do BPTran aqui de curtiba eu pago 15 mangos por mês .. os equipamentos são bem velhos .... mais concigo fazer todos os meus exercícios ..... Abs!! LUTO!!!!!
Postado 10/02/2009 às 22:50 02/10, 2009 [quote name='Desen.Musc' post='75802' date='10/02/09']Cara eu malho na academia do BPTran aqui de curtiba eu pago 15 mangos por mês .. os equipamentos são bem velhos .... mais concigo fazer todos os meus exercícios ..... Abs!![/quote] 15 conto kk eu pagava 30 agora pago 35 ;D Nenhuma orientação recebida por outros usuários substitui a orientação de um profissional, que sempre deverá ser consultado, seja nutricionista, personal trainer, endocrinologista, etc. ONLINE !
Postado 11/02/2009 às 07:56 02/11, 2009 Aqui onde moro (Belém) não encontro uma academia razoável por menos de 70 reais. Pago 75 na minha isso pq é com desconto devido uns contatos, o normal 100. Amanha meu coração vai apertar pq é dia de pagamento huhehueuhe
Postado 11/02/2009 às 13:19 02/11, 2009 Na minha pago 60, os aparelhos são de boa qualidade e sempre tem professor a disposição pra tirar dúvidas, vários ventiladores espalhados pela academia, tem televisão e som (embora só passa porcaria hehe) e uma lanchonete pequena, sem contar os banheiros amplos e limpos, bons aparelhos aeróbicos e um espaço pras aulas de capoeira Na outra onde tava pagava uns 45, os aparelhos eram péssimos e rangiam sempre que a gente fazia exercícios neles kkkkkkk parecia que iam se quebrar a qualquer momento e nunca tinha professor no horário que eu ia de tarde e a dona não deixava a gente ligar o único ventilador que tinha e nem o som entre 12:00h e 14:00h só pra economizar energia kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk "O impossível reside nas mãos inertes dos que não tentam"
Postado 14/02/2009 às 00:29 02/14, 2009 [quote name='guilhermerocha90' post='75517' date='10/02/09'][b]slicer2k[/b]: Fitway Academia?? Eu malho aki tbem!! Unidade Castanheiras... Pago 85 com desconto, mas o preço tá 115! Um roubo![/quote] esse valor é pra plano semestral né? tu faz em que horário? eu to fazendo geralmente às 18hrs. ouvi falar de uma academia lá pra arniqueiras sentido parkway acho que era 70 reais, e 50 horario de meio-dia as duas. dá dó puxar cemzao assim, se eu tivesse casa ia montar uma academia pra mim "São Anabolino do braço gigante e da coxa cavalar Não deixe no treino eu me machucar Mas se por acaso eu morrer Mande 10 anjos me buscar Porque do tamanho que eu vou ficar Vai ser foda pra me levar"
Postado 27/10/2011 às 01:00 10/27, 2011 Minha academia é 25 pila.. é até boa.. 25 pila a hora que eu quiser ir, sem limitação.. geralmente a hora que eu vou tem dois instrutores por lá tem vários bancos pra supino, hack, smith, barra fixa, paralelas, crossover, remada unilateral e baixa.. enfim vários aparelhos essenciais por um preço de 25 tá so a sopa.. hehe moro em Natal-RN, ia fazer em uma academia que era 150 conto, so que eu tinha que ir pra lá logo quando saisse da escola, so que ir malhar depois da escola so comendo besteiras, tipo pastel e suco, nao dá né, ai pesquisei melhor e acabei achando essa que tô agora perto de ksa por 25.. nem pensei duas vezes, fiz logo minha inscriçao.. kkkk.. tô gostando de lá, só as vezes que eu me atraso no horario ai vou mais tarde, ai quando chego lá ta lotado, ai tem que fikr esperando os frangos (como eu) acabarem as séries para poder usar os aparelhos.. fora isso, ta td de boa.. pelo menos num é academia que vai aqueles play-boy filhos da pu** =)
Postado 27/10/2011 às 11:10 10/27, 2011 R$45,00. Academia aceitável. Clube: 3 quadras, piscina, sauna, campo... Dê-me uma barra e anilhas que eu faço o resto! ---------------------------- Deadlift Fan #99
Postado 27/10/2011 às 11:13 10/27, 2011 50ão. Mas como eu sou socio do SESC, vou ver como é a de lá e se é mais barato tbm CURVE-SE A JEOVÁ ENQUANTO AINDA HÁ TEMPO. DeadLift Fan #100
Postado 27/10/2011 às 11:49 10/27, 2011 A minha é 30, sem limite, faço o q quiser la UHSAUHSHUAS mais se eu jogo peso no chão sem querer tomo um fumo grandee
Postado 27/10/2011 às 17:26 10/27, 2011 60 mangos (pq é uma promoção para os alunos de uma outra academia próxima que fechou), academia pequena porém muito bem equipada, tudo cheirando a leite ainda, um professor é fisiculturista profi e o outro manja muito. Sem cérebro e sem dor, sem ganho. DEAD LIFT FAN #101
Postado 27/10/2011 às 17:35 10/27, 2011 90 dilmas , vendo esse topico da ate inveja do pessoal que paga 45 - 60 ... vixi , kkkk To every mc that introduced me, To every expert that told me where to stand, down to every lightman with the plane, to every judge that has judged me, to every photographer and writer that pour their hearts and souls out, so the world can see , and to all my friends and loved ones that cried for me... THIS ONE IS FOR YOU BABY- Kevin levrone
Postado 21/03/2012 às 19:27 03/21, 2012 a minha é 50 pilaS pagando até dia 10 de cada mês fica 45 e fazendo plano trimestral eu pago 40 dinheiros
Postado 21/03/2012 às 19:29 03/21, 2012 50 A maior limitação está na mente, não nos membros atrofiados do corpo. Quem dança por dentro, rebola por fora.
Postado 21/03/2012 às 19:32 03/21, 2012 25 pq pago junto com meu irmão. don't count every rep, make every rep count.
Postado 21/03/2012 às 19:33 03/21, 2012 30 conto, com direito a chaves e treinar a hora que quiser e bem entender, sem frangos, todas as anilhas pra mim, ninguem me observando é uma paz,é simplesmente maravilhoso Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.
Postado 21/03/2012 às 19:42 03/21, 2012 [color=#0000cd]120, 60 meu e da minha esposa.[/color] DIÁRIO DO DEFICIENTE STRONGLIFT 5X5 ESTAS DESANIMADO DO TREINO??? PORQUE??? SE VOCÊ É "PERFEITO"??? "No money No Gain!" Favor copiar e entrar para o meu clan.
Postado 21/03/2012 às 19:50 03/21, 2012 $50 excelente academia, mas tem muita gente. Jamais desista de seus objetivos;
Postado 21/03/2012 às 19:55 03/21, 2012 [quote name='faelhpt' timestamp='1319713849' post='793515'] R$45,00. Academia aceitável. Clube: 3 quadras, piscina, sauna, campo... [/quote] Putz, eu pago 75 na minha e nem banheiro direito tem....Brasilia tudo é mais caro Enquanto você nunca desistir, nunca fracassará. Não importa quanto tempo isso leve. "Quem está aproveitando o bom da vida, não está fazendo propaganda"
Postado 21/03/2012 às 19:56 03/21, 2012 30 conto quando nao tem grana ainda pra alonga um pouquinho o prazo e ainda treinar depois que fechou = academia só com 2 cara que treina de noite com o dono tem banheiro quadra bebedouro hack agachamento e salao grandinho tem mais de 15 anos de funcionamento e os aparelhos tambem huauhauha Editado 21/03/2012 às 19:57 03/21, 2012 por soares02 (veja o histórico de edições) Squat: 210 Bench: 140 Dead: 232,5 TOTAL : 582,5 Só guerreiro reconhece guerreiro. ~*Magia*~ pura
Postado 21/03/2012 às 20:05 03/21, 2012 Nossa!! A minha academia é uma merda e eu pago 95 por mês!!! No plano trimestral eu pago 245 (82 por mês). Galera, além de dizer quanto custa, digam em qual cidade fica. Moro no RJ, bairro: Tijuca. Aqui é tudo caro!! Editado 21/03/2012 às 20:06 03/21, 2012 por Piccolo (veja o histórico de edições)
Postado 21/03/2012 às 20:24 03/21, 2012 pago 110, moro em curitiba.. a minha é decente até, só tm um lance chato d colocar magrelo como instrutor kk
Postado 21/03/2012 às 20:25 03/21, 2012 Moro No Vale do Ribeira uhauhauhauhauh só tem mato aqui Squat: 210 Bench: 140 Dead: 232,5 TOTAL : 582,5 Só guerreiro reconhece guerreiro. ~*Magia*~ pura
Postado 21/03/2012 às 20:33 03/21, 2012 Ministro Andreazza/Cacoal - RO R$ 50,00 por mês! Academia pequena e talz.. mas tem todos os equipamentos e o Dono investe todo mes nela, compra uma barra nova, anilha nova, sempre tem novidade, banheiro, bebedouro, aula de ginastica, nao tem do que se reclamar não, rs! e quanto aos alunos, é só ir na hora que nao tem ninguem, eu geralmente vou 5:00PM, que é depois que saiu do trampo, ai ta manero, tem uns 8 á 10 alunos, mas se for das 6:30 em diante, parece festa, gente pra caral#$ =) Você Começa a Viver Quando Aprende a se Dominar. Go hard or Go Home. NO PAIN, NO GAIN! DEADLIFT FAN #118
Postado 21/03/2012 às 21:00 03/21, 2012 [quote name='saintgraal' timestamp='1332358407' post='977878'] 30 conto, com direito a chaves e treinar a hora que quiser e bem entender, sem frangos, todas as anilhas pra mim, ninguem me observando é uma paz,é simplesmente maravilhoso [/quote] Aqui é a mesma coisa! A diferença é que eu pago só 25 eahueahuehua "Gotta put your mind into it"
Postado 21/03/2012 às 23:10 03/21, 2012 [quote name='Piccolo' timestamp='1332360309' post='977911'] Nossa!! A minha academia é uma merda e eu pago 95 por mês!!! No plano trimestral eu pago 245 (82 por mês). Galera, além de dizer quanto custa, digam em qual cidade fica. Moro no RJ, bairro: Tijuca. Aqui é tudo caro!! [/quote] aonde na tijuca? eu pago 140 na tijuca e o pior, a maioria da academia é viado
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