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Cutting ou bulking?

Por Igor A Amaral
Em Dieta e suplementação

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Postado

Bulk.

Postado
Em 19/10/2018 em 09:23, Igor A Amaral disse:

https://imgur.com/a/TGo6KBv eu sempre tive essa barriguinha, me incomoda muito, tenho medo de ficar mais ainda com um bulking

Faz um bulk, certeza!

 

Em 19/10/2018 em 22:17, Igor A Amaral disse:

Qual o BF aceitável que eu posso chegar? Até uns 20% e depois faço um cut?

Não é a hora de pensar nisso! Só faz o bulk, tem mto pra aumentar ai ate fazer um cut!

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