Adição Na Suplementação

[growing]

sou novo aki...

malho a 2 anos...

comecei a tomar diet shake pra fonte de vitaminas e sais minerais...

mais sem substituir refeiçoes....

Tomo uma vez por dia....de manha......e como mais 4 ovos!

minha duvida eh se esse shake reduz o apetite?...

[Hipertrofia.org]

Acredito que seja mais marketing em cima desse produto do que eficácia...

Fonta de vitaminas e minerais você pode usar o Centrum.

Não creio que diminua o apetite.

Mas é a minha opinião, sejam bem vindos para comentar!

[leandro_rp]

vc pode sentir uma certa saciedade pelo fato de ser shake e dar um certo volume dentro do estomago .. espumoso sabe?!

mas tirar a fome nao é bem a expressao correta.