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[Atualizado 18/01/13] Minha Experiência Com 13 Pré-Treinos

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Pô queria ter tomado tantos NO's de diferentes marcas pra ter mais opinião, o problema é que depois de gostar de alguns, fica dificil apostar nos outros.

Ja usei o Shotgun, Superpump E jack3d, comprei eles mais de 1 vez e usei o combo do Shotgun e Superpump também, agora vou pegar mais um jack3d e testar o Anarchy, vamos ver !!

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Craw, se tiver a oportunidade experimenta tb o white flood,,sei que grana pra NO é foda, mas seria interessante ver sua comparação ja que usou quase a maioria dos mais conhecidos, eu to gostando bastante, mesmo sem ter creatina ele ta dando uma força legal, o pump não achei lá essas coisas, mas quem busca força e diminuir a fadiga eu recomendo.

Postado
  • Autor

Eu já tomei todos os nos que foram usados neste tópico, porém o que mais me agradou e está me agradando em resultados e custo benefício, deixando inclusive o jack3d no chinelo, é o PreSurge Unleashed.

Recomendo.

Ja pensei muito em usar PSU tambem, mas o fato de nao ter a dosagem completa de GlycoCarn (4.5g) me fez acabar desistindo :( quem sabe em um futuro eu nao resolva experimentar :)

Craw, se tiver a oportunidade experimenta tb o white flood,,sei que grana pra NO é foda, mas seria interessante ver sua comparação ja que usou quase a maioria dos mais conhecidos, eu to gostando bastante, mesmo sem ter creatina ele ta dando uma força legal, o pump não achei lá essas coisas, mas quem busca força e diminuir a fadiga eu recomendo.

WF é outro que provavelmente vou experimentar sim!

Como tinha comentado, estou na metade de um segundo pote de NO Xplode e lá pro final do mes/inicio outubro eu atualizo o topico; por essas epocas é pra estar chegando meu Anarchy tambem e ai como proximo pre workout eu estou pensando se vou de White Flood, SuperPump Max, Code Red ou CryoShock.

Logo logo eu deixo a galera mais a par, principalmente por estar muito afim de criar um diario! :D

Abracos!

Postado
  • Autor

E ai craw blz?

O q vc está achando do No-xplode?

Estava em duvida entra shotgun, xplode e nano.

Abraço.

Agora que estou fazendo uso com dieta boa, estou achando muito bom sim. Superior ao Vapor HC Pro Series, mas ainda prefiro o Shotgun. Concentracao/focus/desempenho no treino ele perder para o Jack3d (que voce ja usou) mas em questao de pump/volumizacao está funcionando muito bem ;)

Abracos!

Postado
  • Autor

Então acho que vou começar de Shotgun + Synthezise, só ir juntando a grana! Ou é melhor começar por Jack3D?

Brother, respondi essa sua duvida ONTEM em outro tópico. Nao há necessidade pra ficar tao em duvida ou sair espalhando a mesma pergunta por diversos tópicos, ok? :)

Postado

Brother, respondi essa sua duvida ONTEM em outro tópico. Nao há necessidade pra ficar tao em duvida ou sair espalhando a mesma pergunta por diversos tópicos, ok? :)

Foi em relação à quantidade, mas ta suave, mals ae =)

Postado

Grande problema relacionado ao Jack3d, é que ele é um estimulante fortíssimo, isto é você toma e seu corpo responde com adrenalina, e muito dessas substâncias fazem o oposto do "NO" que tem o intuito de vasodilator, o que acontece é que você sente lá todo na pegada, hesitação, inquietação com a adrenalina no corpo levanta 200kg na rosca direta e não cansa...mas grande parte dessas substâncias são vasoconstritoras (contraem os vasos sanguíneos).

A vasoconstrição é extremamente catabólica, uma vez que não permite a entrega dos nutrientes tão necessários aos músculos, impedindo a síntese muscular.

Fique atento aos NO's... pq mts deles fazem exatamente o oposto do proposto;p

Abraços,,

signed

/Artur

Postado
  • Autor

Grande problema relacionado ao Jack3d, é que ele é um estimulante fortíssimo, isto é você toma e seu corpo responde com adrenalina, e muito dessas substâncias fazem o oposto do "NO" que tem o intuito de vasodilator, o que acontece é que você sente lá todo na pegada, hesitação, inquietação com a adrenalina no corpo levanta 200kg na rosca direta e não cansa...mas grande parte dessas substâncias são vasoconstritoras (contraem os vasos sanguíneos).

A vasoconstrição é extremamente catabólica, uma vez que não permite a entrega dos nutrientes tão necessários aos músculos, impedindo a síntese muscular.

Fique atento aos NO's... pq mts deles fazem exatamente o oposto do proposto;p

Abraços,,

signed

/Artur

A teoria está 100% correta brother, porem te levanto uma questao:

Será que a vasoconstricao causada é tanta a ponto de causar o efeito citado por voce? :) Porque adrenalina por adrenalina eu tambem passo o dia inteiro em jejum o que eleva sistema nervoso simpatico e aumenta os niveis de adrenalina do corpo, seguindo a logica, era pra eu estar catabolisando o dia inteiro (o que nao acontece, ganho peso de boa seguindo WD).

Porem nao tiro o merito de seu post e de seu conselho, realmente estimulantes (principalmente 1,3-DMAA) tem esse tipo de problema.

Abracos

Postado

A teoria está 100% correta brother, porem te levanto uma questao:

Será que a vasoconstricao causada é tanta a ponto de causar o efeito citado por voce? :) Porque adrenalina por adrenalina eu tambem passo o dia inteiro em jejum o que eleva sistema nervoso simpatico e aumenta os niveis de adrenalina do corpo, seguindo a logica, era pra eu estar catabolisando o dia inteiro (o que nao acontece, ganho peso de boa seguindo WD).

Porem nao tiro o merito de seu post e de seu conselho, realmente estimulantes (principalmente 1,3-DMAA) tem esse tipo de problema.

Abracos

Tendo em vista que já temos nossa Adrenalina regulada por métodos naturais, receber mais uma 'dose' deste hormônio aumenta o peso de um lado na balança, se é que você me entende.

Entretanto não tenho conhecimento científico para afirmar qual poder do catabolismo quando a adrenalina é liberada por tais substâncias, todavia pelo fato de já estar consumindo elementos que resultarão na vasoconstrição, eu teria outra escolha de suplemento em mente..

Porém, outro grande aspecto é que é um suplemento que sim traz resultados, a dúvida adrenaline=levantar mais peso=maior destruição das fibras musculares=maior anabolismo [Mas só haverá anabolismo com a síntese protéica, e só haverá síntese protéica com mais nutrientes no músculos, o que "vasoconstritando" dificultaria :P].. Não desmereço o Jack3D em si, mantenho meus olhos abertos. O Jack3d é o suplemento mais vendido na maior loja do mundo de suplementos, (bb.com)..há outra parte da novela que o Jack3d mesmo assim causa um PUMP muscular[mais sangue no músculo(maior expansão da fascia muscular o que é ótimo ), talvez pela creatina e arginina ..Acho (e aqui vai opnião própria) a recuperação que é negativada.

Mas melhor usar algo que gera tal pump, sem a tal vasoconstrição , Eu penso assim.

edit: De minha opnião Usaria o XPAND da Dymatize ou Nano Vapor, vão oferecer aminoácidos, pump muscular, e aumentar sua sintese protéica

Signed,

Yours,

Artur

Editado por azking

Postado

muito bacana seu post mano...nunca usei o assault,

me falaram q sabor dele é horrível...

ai ja fiquei meio assim imaginando c/se fosse gosto da CEE-primaforce

uaiauhiauhiauiaua

Postado

voce ja pensou em utilizar o Xpand Xtreme ?? pela tabela nao me parece tao subdosado ou estou enganado ??

Postado
  • Autor

Tendo em vista que já temos nossa Adrenalina regulada por métodos naturais, receber mais uma 'dose' deste hormônio

[...]

Signed,

Yours,

Artur

Justamente isso, todos sabem que bem nao faz mas ninguem sabe dizer o quanto :) é o mesmo que eu dizer que, por exemplo, citrulina malato remove acido latico dos musculos acelerando recuperacao mas nao dizer o quanto é necessario. Será que as 2g que tem em um preworkout sao suficientes? Da pra garantir que o efeito é o mesmo em todos? E por ai vai... (usei apenas como exemplo, pois já existem respostas pra isso que citei [6-9g/dia já está otimo]). Eu nao tenho costume de deixar de aproveitar algo simplesmente por causa de um possivel problema, ainda mais quando existe um beneficio junto do problema e nao da pra dizer qual é mais forte. :)

Mas entendi seu ponto de vista e nao considero errado de forma alguma, apenas acho levemente conservatorio demais :)

muito bacana seu post mano...nunca usei o assault,

me falaram q sabor dele é horrível...

ai ja fiquei meio assim imaginando c/se fosse gosto da CEE-primaforce

uaiauhiauhiauiaua

Eu achei um dos sabores tops, e nunca tinha visto alguem reclamar do sabor de limao do assault (pelo contrario, todos relatos que ja vi foram dizendo maravilhas! :D)

voce ja pensou em utilizar o Xpand Xtreme ?? pela tabela nao me parece tao subdosado ou estou enganado ??

Ja pensei mas atualmente busco apenas estimulantes, portanto está fora da minha lista.

Mas ele é bem dosado sim, com certeza um dos tops no sentido CxB; 40 doses com boas quantidades das substancias basicas :) otima opcao para iniciantes em NOs, para quem treina com frequencia e precisa de algo que dure mais etc.

Abracos!

Postado
  • Autor

Craw o q vc acha do Anadraulic State GT?

No site da BB.com ele tem uma boa nota e um preço bem atraente, estou pensando em encomendar 3, pois la esta na promoção pague 2 e leve 1!

Site: https://www.bodybuilding.com/store/legal/anadraulic-state-gt.html

Ou tem outro q vale mais a pena?

Abraço!

Acho que a tabela é zuada (o que me deixa com pé atrás, ja que ela cita a quantidade de macros diferente do que as substancias do blend dizem) e tem bastante blend zuado tambem. Nao por isso ele seja um suplemento zuado e voce deva evita-lo; eu tenho essa mania de evitar coisas zuadas já que zuado nao me da seguranca e nao gosto de comprar algo sem ter pelo menos 90% de certeza do que estou ingerindo :D mas pode ser que funcione muito bem sim, apesar da brincadeira, nao estou dizendo que ele SEJA ruim, estou dizendo que tem substancias as quais eu nao conheco e por isso nao compraria.

HOJE (o que significa que posso mudar de ideia) o que mais me atrai por questao de ingredientes/dosagem é o Code Red; mas o CxB é péssimo já que obrigatoriamente tem que usar 2 scoops (portanto 44 dolares e dura 15 treinos).

Abracos

Postado

craw69, tudo certo?

vi q vc só experimentou no em pó... não curte em capsula? Dizem que o Nano x9 é forte...

Não vale?

abraço

Postado

Acho que a tabela é zuada (o que me deixa com pé atrás, ja que ela cita a quantidade de macros diferente do que as substancias do blend dizem) e tem bastante blend zuado tambem. Nao por isso ele seja um suplemento zuado e voce deva evita-lo; eu tenho essa mania de evitar coisas zuadas já que zuado nao me da seguranca e nao gosto de comprar algo sem ter pelo menos 90% de certeza do que estou ingerindo :D mas pode ser que funcione muito bem sim, apesar da brincadeira, nao estou dizendo que ele SEJA ruim, estou dizendo que tem substancias as quais eu nao conheco e por isso nao compraria.

HOJE (o que significa que posso mudar de ideia) o que mais me atrai por questao de ingredientes/dosagem é o Code Red; mas o CxB é péssimo já que obrigatoriamente tem que usar 2 scoops (portanto 44 dolares e dura 15 treinos).

Abracos

É o CxB do Code Red é mto baixo msmo, o anadraulic custa 49,99$ 3 potes de 720g acho q vale mais a pena.

Sobre ele ser "zuado" como pode ter uma nota tão alta? Deve ser bom!

Alem do Code Red tem algum outro q vc goste? O anarchy não tem nota la no site, vc acha q ele tem um bom blend?

Abraço.

Postado
  • Autor

craw69, tudo certo?

vi q vc só experimentou no em pó... não curte em capsula? Dizem que o Nano x9 é forte...

Não vale?

abraço

Nada exatamente contra, é que em geral caps duram menos ou sao muito especificos em algum quesito. Mas nunca usei meio que por coincidencia mesmo, nao que eu tenha algo contra ;)

É o CxB do Code Red é mto baixo msmo, o anadraulic custa 49,99$ 3 potes de 720g acho q vale mais a pena.

Sobre ele ser "zuado" como pode ter uma nota tão alta? Deve ser bom!

Alem do Code Red tem algum outro q vc goste? O anarchy não tem nota la no site, vc acha q ele tem um bom blend?

Abraço.

Nota alta no BB.com e nada é a mesma coisa, antes de tudo. Mas supondo que ele realmente seja bom (e de novo, nao estou dizendo que nao seja), o que me preocupa é um ou dois blends dele (PSARM complex e Estrogen Control Complex) já que ambos teoricamente tem influencia meio direta na questao hormonal e eu nao sei até que ponto isso pode trazer algum colateral ou coisas do tipo já que nao conheco aquelas substancias e nem da pra saber as dosagens. De novo, nao é questao de ser ruim.

Alem do Code Red, que eu me lembre de cabeca, tem o CryoShock (2 scoops tambem) e... tem mais uns 2, mas acabei de acordar e nao to lembrando haha :D o Anarchy tem substancias boas mas tambem está estranho, eu encomendei um pra mim e vou experimentar. Tem um topico falando mais diretamente sobre ele em que coloquei algumas infos "preocupantes".

Abracos

Postado

craw, preciso duma opiniao sua!

vo usar NO2 denovo depois de uns 6 meses sem e quero aproveitar essa promoção do bb.com

meu objetivo maior é força/disposição e pump.. vascularização nao muito, pois já to com umas veias na testa tensas e não queria aumentar isso hehe..

qual vc escolheria dentre estes?

No shotgun x PreSurge x Sp250 x Anadraulic GT x Assault

lembrando que so usei jack3d (não gostei) e mhp trac extreme-no que achei melhor.

abss

Postado

Fala, Craw!

Ótimo tópico, cara! Parabéns.

De todos que você citou, só usei 3, sendo que o jack3d não consegui ir até o fim do "ciclo" pois sofri um acidente de moto e tive que operar (tô com 2 pinos no cotovelo até hoje) e quando peguei o pote depois de quase um ano pra ver se ainda prestava tinha virado pedra :lol: . Mas até onde fui com ele deu pra perceber exatamente o que você relatou.

Você percebeu muita retenção com o Jack? Quando eu estava tomando, em 2 semanas começaram a me chamar de gordinho, porque comecei a inchar muito e dava pra perceber que era em água. :wacko:

O Shotgun também gostei muito, vou voltar a usar depois do meu cutt.

Abração e parabéns novamente.

Bons treinos.

Editado por Gabriel M.

Postado
  • Autor

qual vc escolheria dentre estes?

No shotgun x PreSurge x Sp250 x Anadraulic GT x Assault

Se for o PreSurge Unleashed podendo usar 2-3 scoops, iria com ele :) ou entao Assault.

Fala, Craw!

Ótimo tópico, cara! Parabéns.

De todos que você citou, só usei 3, sendo que o jack3d não consegui ir até o fim do "ciclo" pois sofri um acidente de moto e tive que operar (tô com 2 pinos no cotovelo até hoje) e quando peguei o pote depois de quase um ano pra ver se ainda prestava tinha virado pedra :lol: . Mas até onde fui com ele deu pra perceber exatamente o que você relatou.

Você percebeu muita retenção com o Jack? Quando eu estava tomando, em 2 semanas começaram a me chamar de gordinho, porque comecei a inchar muito e dava pra perceber que era em água. :wacko:

O Shotgun também gostei muito, vou voltar a usar depois do meu cutt.

Abração e parabéns novamente.

Bons treinos.

Nao percebi retencao nao brother, pelo contrario, meu BF abaixou :) se bem que eu faco uso de Warrior Diet entao retencao é quase impossivel ter, mas nada de fora do comum durante o uso do Jack3d nao ;)

Abracos

Postado

agora tive certeza q fiz uma compra boa (jack3d)... :)

tô só na espera dele chegar pra colocar junto com os outros suplementos...

mais um ótimo post!!

Postado
  • Autor

Vc vai relatar o Anarchy aqui ou no diário ?

Abçs

O dia a dia sera relatado no diario e ao termino irei adicionar o Anarchy a comparacao :)

Abracos!

Postado

Se for o PreSurge Unleashed podendo usar 2-3 scoops, iria com ele :) ou entao Assault.

Mesmo eu não tendo gostado tanto do jack3d e eles serem parecidos?

Tava olhando a tabela no assault.. eles colocam na tabela como 1/2 scoop... pra que isso ? :blink: na verdade se eu for tomar um scoop dura somente 20 treinos. to numa duvida entre assault x presurge hehe

Postado
  • Autor

Mesmo eu não tendo gostado tanto do jack3d e eles serem parecidos?

Tava olhando a tabela no assault.. eles colocam na tabela como 1/2 scoop... pra que isso ? :blink: na verdade se eu for tomar um scoop dura somente 20 treinos. to numa duvida entre assault x presurge hehe

PSU tem muito mais coisa do que Jack3d, só pelo GlycoCarn + Icariin já vale a pena :)

E sim, fizeram jogada de marketing. Tem que usar 1 scoop e dura apenas 20 treinos mesmo.

Abracos! :)

Postado

a minha grande duvida é justamente essa.. como um suplemento com dose de 5 6g cheio de estimulantes pode dar o mesmo resultado (no quesito aumento de MM e etc) que um NO com dose de 20 ou 40g com beta alanina, citrulina malato, ptn e etc.

Postado
  • Autor

a minha grande duvida é justamente essa.. como um suplemento com dose de 5 6g cheio de estimulantes pode dar o mesmo resultado (no quesito aumento de MM e etc) que um NO com dose de 20 ou 40g com beta alanina, citrulina malato, ptn e etc.

Primeiro que tem que ver dessas 40g, quanto é carbo. Em geral, passou de 20g tem uma quantia razoavel de malto ou algo semelhante. Tambem tem que ver o quanto que é de substancias que realmente ajudam no ganho de MM; AAKG por exemplo que em geral tem uma boa quantidade serve pra quase nada, b-alanina/citrulina tem efeitos secundarios nos ganhos de MM e por ai vai.

Obvio que, comparar um Jack3d com um Shotgun é bem mais provavel que o Shotgun de resultados melhores no ganho de MM já que tem muito mais b-alanina, tem 6g de AAs isolados etc. Mas tambem tem que ver até que ponto essas quantidades a mais realmente vao valer a pena, porque as vezes as 5-6g de coisas poucas, mas uteis para dar um gás no treino acabam sendo melhores já que voce treina mais pesado e indiretamente os ganhos rendem mais.

Entendi sua duvida, e a principio ela está certa... examinando PURAMENTE a tabela, é mais provavel ter ganhos com um Shotgun/Assault do que com um Jack3d, mas nao significa que vá acontecer de fato na pratica simplesmente porque nao sabemos até que ponto a quantidade a mais de substancias vai valer a pena.

Abracos

  • 2 semanas depois...
Postado

Ae, Craw.. Tranquilo? Eu de novo por aqui.

Seguinte, lembra que eu ia começar a tomar o Shotgun? Já devo estar quase chegando na 20ª dose e tá sendo ANIMAL!

Quando usei o Jack3d, meu primeiro NO, senti um efeito muito bom em relação à disposição e à fadiga. Em compensação, na época minha rotina de trabalho estava impossível e minha alimentação muito fraca, o que acabou me levando a deixar os resultados na mão do Whey e Creatina que eu usava somente no Pós-treino. Apesar de malhar feito um louco, o resultado final no shape não foi tão visível.

Agora, com o Shotgun, eu deixei de tomar outros suplementos e investi na regularização da minha dieta(carregando meus integrais, queijos brancos e peitos de peru pra todo lado). A diferença no shape tá sendo incrível, cara. O pump e o ganho de força, então, IMPRESSIONANTES. Não é exagero.. tá sendo de longe o melhor suplemento que já tomei. Tô malhando até a falha feito um tarado e isso, sempre, depois de um dia de trabalho sem descanso.

Como o meu Shotgun daqui a pouco chega ao fim, e eu pretendo voltar a tomar o Whey no pós pra dar um boost na minha ingestão de proteínas diárias (que eu considero ainda estar defasada), qual o NO que você me indica pra ser o próximo?

Leva em consideração que meu treino é ABCAB, voltarei a tomar Whey no Pós e que o blend do Shotgun, apesar de não me causar tanto 'formigamento' quanto o do Jack3d, está dando os resultados que eu busco: mudança visível no shape, com ganho de MM e perda de BF, além do pump e ganho de força animal.

Pelo seu relato, pensei no Assault ou no novo nanoVAPOR. O que você acha? Se tiver uma outra opção na manga, pode mandar.

Largar o Shotgun por outro vai ser difícil.. Hehehe.. :lol:

Abraço!

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