Postado 11/02/2010 às 03:41 02/11, 2010 tava vendo o youtube e achei esse video de alguns fisiculturistas do anos 80,bem interessante R.I.P
Postado 11/02/2010 às 04:24 02/11, 2010 Destaque para Rich Gaspari o Rei da vascularização! Rich Gaspari é um ex-fisiculturista profissional, nascido em 16 de maio de 1963. Morador de Nova Jersey nos Estados Unidos, em periodo de competição ele pesava 245 lbs que em kilos é aproximado a 111kg, já em Off-Season ele pesa cerca de 225 lbs que em kilos é aproximado a 102kg. Como muitos bodybuilders, Rich começou sua própria empresa suplemento. A empresa foi formada em 2001. Os produtos da empresa incluem "SuperPump250" e "Size ON", dois populares suplementos do fisiculturismo, Alem de tudo Gaspari foi induzido no IFBB ao Hall of Fame em 2004. Não sabia, mas vendo o video achei suspeito pelo nome e pesquisei sobre, mto foda o presidente da Gaspari Nutrition. E que vascularização filha da p* parece char de HQ Editado 11/02/2010 às 04:28 02/11, 2010 por Dankun (veja o histórico de edições) SQUAT= 180kg BENCH= 92kg DEADLIFT= 160kg
Postado 11/02/2010 às 11:16 02/11, 2010 Não sabia que esse cara era o Gaspari. Já tinha visto ele mas não sabia. O dono e fundador da Gaspari Nutrition, interessante. Só suplementos top.
Postado 11/02/2010 às 12:06 02/11, 2010 Como diriam no chat, old is cool! hauHAuhauHA PROJETO VERÃO 2015 É NA
Postado 11/02/2010 às 21:42 02/11, 2010 Autor sou fã do rich gaspari vascularizaçao muito foda,sempre curti masi o shape dos old school do ques os de altualmente,destaque tambem para o lee haney,e tambem pra o samir bannout tambem tinha um otimo shape Editado 11/02/2010 às 21:43 02/11, 2010 por Filipe Silva (veja o histórico de edições) R.I.P
Postado 11/02/2010 às 23:27 02/11, 2010 Acho que se posto o peso do Rich ao contario Nenhuma orientação recebida por outros usuários substitui a orientação de um profissional, que sempre deverá ser consultado, seja nutricionista, personal trainer, endocrinologista, etc. ONLINE !
Postado 11/02/2010 às 23:36 02/11, 2010 Acho que se posto o peso do Rich ao contario Alguns Bodybuilders possuem mais peso em contest do que no off em sí SQUAT= 180kg BENCH= 92kg DEADLIFT= 160kg
Postado 12/02/2010 às 03:16 02/12, 2010 Autor tambem estranhei aprimeira vez que vi o peso dele,mas parece q e verdade mermo,o rich gaspari entendia muito sobre nutriçao,tanto que a preparaçao dele era diferente de outros bodybuilders,enqaunto os outros estavam sofredno na fase pre contest ele ja estava pronto meses antes R.I.P
Postado 16/02/2010 às 00:52 02/16, 2010 parece que os rapaz lá do oldschool não tinham tanto quadríceps como os rapazes de hoje do fisiculturismo =x Quando você fica mais forte enquanto usa técnica apropriada, você não dá ao seu corpo nenhum escolha a não ser crescer.
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