matheus.breda07 0 Postado Novembro 16, 2016 às 01:29 Compartilhar Postado Novembro 16, 2016 às 01:29 A um tempo venho querendo perguntar sobre issi, treino de 20:30 as 21:20 no maximo 21:40, chego em casa e tomo dextrose, whey e bcaa. Quanto tempo posso comer a minha ceia? que é uma refeição solida apos a refeição liquida, no caso os suplementos Sent from my iPhone using Tapatalk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
carvalho austriaco 185 Postado Novembro 16, 2016 às 01:37 Compartilhar Postado Novembro 16, 2016 às 01:37 apos uns 10 minutos vc pode comer Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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