Hipertrofia X Estrias

[Matheus_3210 0]

Bom é o seguinte pessoal

estou me alimentando direito seguindo dieta e tal só faço dia do lixo final de semana.

estou ganhando 2-3 kg de massa muscular por mês +- e meu nutricionista falou q n to ganhando gordura.

só que hj notei em meu braço esquerdo q ta começando a forma estrias...

e agora o que eu faço?

tem alguma coisa a se fazer?

algum tipo de vitamina q ajude a parar com a formação de estrias

ou algum creme??

[Akanux 3]

Use pesquisar qeu ajuda... =)

Tem gente que suplementa com colageno, e tem cremes proprios para isso, oleos de amendoas se nao me engano.... dá uma pesquisadinha que você acha.

[rcsb 0]

A questão é achar algo que realmente funcione.