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Hipertrofia X Estrias

Por Matheus_3210
Em Dieta e suplementação

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Postado

Bom é o seguinte pessoal

estou me alimentando direito seguindo dieta e tal só faço dia do lixo final de semana.

estou ganhando 2-3 kg de massa muscular por mês +- e meu nutricionista falou q n to ganhando gordura.

só que hj notei em meu braço esquerdo q ta começando a forma estrias...

e agora o que eu faço?

tem alguma coisa a se fazer?

algum tipo de vitamina q ajude a parar com a formação de estrias

ou algum creme??

Postado

Use pesquisar qeu ajuda... =)

Tem gente que suplementa com colageno, e tem cremes proprios para isso, oleos de amendoas se nao me engano.... dá uma pesquisadinha que você acha.

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