[Falta de Pesquisa]Memória muscular

[Jeanfla_18]

Galera é o seguinte, vou ter que ficar afastado da academia a um tempo,.. 

Queria saber se quando eu voltar em quanto tempo mais ou menos  eu consigo recuperar meu shape.. 

 

Grato. 

[Norton]

Treine onde estiver só com o peso do corpo, foque em volume você pode até melhorar seu shape atual, basta ter força de vontade.

[busarello]

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.