Michalski 7 Postado Setembro 25, 2016 às 23:34 Compartilhar Postado Setembro 25, 2016 às 23:34 Boa noite gurizada da maromba! Tenho uns bons anos de treino... 13 ao todo. A 15 dias uma dor insuportável começou a me perturbar nos treinos de bíceps e nas puxadas. As vezes dói até na elevação lateral. Realizo meu treino com dor mesmo. Azar. Mas a dor é absurda... parece que estão cravando uma faca no local. Uns 10 minutos depois que finalizo o treino a dor sessa e dói apenas quando forço. Ah, dói quando eu faço rotação... rigar chave do carro, etc. Andei pesquisando no Dr Google e pode ser: tendinite, bursite e talvez Sindrome do Túnel Radial... mas nos três casos os sintomas não batem. São muito parecidos. Parei uma semana com os treinos, tomando antinflamatório, gelo... e nada de resolver. Alguém já passou por isso? Dói +- aqui: Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Setembro 25, 2016 às 23:40 Supermoderador Compartilhar Postado Setembro 25, 2016 às 23:40 Tendinopatia, provavelmente epicondilite lateral. Vá a um médico. Enquanto o diagnostico não sai, evite forçar a região. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Michalski 7 Postado Setembro 25, 2016 às 23:45 Autor Compartilhar Postado Setembro 25, 2016 às 23:45 3 minutos atrás, busarello disse: Tendinopatia, provavelmente epicondilite lateral. Vá a um médico. Enquanto o diagnostico não sai, evite forçar a região. Não sabia que epicondilite ataca outro lugares além do cotovelo. Obrigado! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Setembro 26, 2016 às 00:10 Supermoderador Compartilhar Postado Setembro 26, 2016 às 00:10 O problema é que a dor no tendão "irradia" para outros locais. E eu estou apenas "palpitando", apenas um exame dirá com certeza. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Michalski 7 Postado Setembro 28, 2016 às 13:14 Autor Compartilhar Postado Setembro 28, 2016 às 13:14 Marquei um ortopedista para segunda. Um amigo meu (também atleta) estava com o mesmo problema. O ortopedista deu analgesia local e medicou ele por 5 dias. A dor se foi e ele voltou aos treinos em seguida. A primeira semana foi de readaptação para evitar a lesão novamente e hoje treina normalmente. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pablo79 684 Postado Outubro 2, 2016 às 06:10 Compartilhar Postado Outubro 2, 2016 às 06:10 Enviado de meu XT1033 usando Tapatalk Já tive 2x isso e a segunda demorou mais a passar. Além dos exercícios e alongamentos da imagem, reduzi bastante as cargas e troquei a maioria dos exercícios para halteres. Cuidado com o volume e intensidade do treino após ficar bom para não inflamar novamente. Enviado de meu XT1033 usando Tapatalk busarello reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jairojr 0 Postado Outubro 5, 2016 às 01:02 Compartilhar Postado Outubro 5, 2016 às 01:02 Opa, se o ortopedista focou no alivio da dor momentânea, acredito que seja melhor tu procurar um fisioterapeuta para encontrar o motivo da dor Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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