[Falta de Pesquisa]Gordura após evolução

[Jùlio Cesar]

Bom dia!

 

Galera, É o seguinte malho a um ano e oito meses tive uma evolução boa , tomei alguns suplementos , tenho 179 de altura peso:79 mas fiquei com um excesso de gordura na barriga que me incomoda muito.

 

Queria perder essa gordura; alguma dica ? fazer uma dieta ? Correr ?

 

Abração!

[Rataaao]

Pq pergunta se já sabe a resposta? Tá esperando fórmula mágica?

 

[busarello]

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