Olá, eu tenho uma duvida...

Comecei na academia há pouco tempo e sou ovo-lacto-vegetariano (não como carne, porém como ovos e leites) e há muito tempo tenho uma dúvida...

WHEY TEM CARNE? não digo apenas carne vermelha, também digo carne branca, ou "frutos do mar", carne digo qualquer animal morto...

Eu gostaria de saber se posso tomar whey tranquilo por que ele não tem carne, e caso tenha, o que posso fazer para substituir essa suplementação...

valeu!

 

 

Editado 19/04/2016 às 12:43 04/19, 2016 por Jhoatan (veja o histórico de edições)

A palavra whey se refere à proteína isolada do soro do leite. Tire suas conclusöes.

 

No mais, basta ler o rótulo dos produtos. Acho que um vegetariano deveria se acostumar a ler rótulos.

Agora, Torf disse:

A palavra whey se refere à proteína isolada do soro do leite. Tire suas conclusöes.

 

No mais, basta ler o rótulo dos produtos. Acho que um vegetariano deveria se acostumar a ler rótulos.

eu faço isso, porém há em algumas lojas (virtuais) poucas informações sobre as caracteristicas.

E é claro que vegetarianos devem se acostumar a ler rótulos, antes de eu ser, eu nunca lia haha

2 minutos atrás, Jhoatan disse:

há em algumas lojas (virtuais) poucas informações sobre as caracteristicas

Acho que quem esconde informacöes faz isso agindo de má fé. Devemos evitar comprar em locais que omitem informacöes sobre alimentos.

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