Hoje fiz uma avaliação fisica na academia é me surpreendi com o resultado. Listarei os dados abaixo é foto do shape é quero saber se os dados podem estar certo.

 

Resultados

Gordural Atual 29,79%

Peso atual 96,00

Peso Gordo 28,60KG

Peso magro 67,40

 

Biometria

Bicipital 7mm Tricipital 10mm peitoral 10mm subescapular 17mm axilar-média 13mm suprailiaca 16mm abdominal 25mm coxa 13mm panturrilha 13mm

 

Perimetros

Ombro 124cm  , Tórxa 107cm Cintura 84cm

Abdome 91cm    Quadril 101cm

 

Braço 33cm Direito , 34Cm esquerdo

antebraço 30cm

Coxa 64cm

Panturrilha 43Cm

 

Foto atual do shape:

 

 

Criticas é sugestão são bem vindas, Será que esses 30% de bf está coerente ?

96kg e 33 de braço? 30% bf?

Tenho certeza que falta treino e a dieta deixa a desejar.

Mas segue firme & não desiste não que tu vai longe.

Qual sua altura?

Ps: no máximo vc tem 17 a 20% de bf, 17% retido eu diria

seu bf entre 16-18%

10 minutos atrás, alex ander disse:

 

96kg e 33 de braço? 30% bf?

Tenho certeza que falta treino e a dieta deixa a desejar.

Mas segue firme & não desiste não que tu vai longe.

Qual sua altura?

Ps: no máximo vc tem 17 a 20% de bf, 17% retido eu diria

altura 1,85

altura 1,85

Analisando melhor sua foto, eu diria que vc tem no maximo 15% de bf, e um pouco retido.

Pela sua altura, vc tem mais de 33 de braço, ta desproporcional, 33cm é bem fino mesmo, vc deve ter medido errado.