@Humildade 6 Postado Março 1, 2016 às 00:59 Compartilhar Postado Março 1, 2016 às 00:59 (editado) Galera é normal vc pegar menos carga no mesmo exercicio do treino anterior? Tipo no supino reto do treino passado consseguir chegar no 45kg cada lado com 5-6 rep, Hj botei os 45kg cada lado e na segunda eu parei vi q n ia consseguir, é normal ? Editado Março 1, 2016 às 10:15 por Stein Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MarcosMakaveli 287 Postado Março 1, 2016 às 10:37 Compartilhar Postado Março 1, 2016 às 10:37 Depende mt da intensidade do treino anterior e da sua dieta.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
EderCuer 124 Postado Março 1, 2016 às 12:06 Compartilhar Postado Março 1, 2016 às 12:06 Sim. Existem diversos fatores externos além das citadas acima. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador helb4o 1636 Postado Março 1, 2016 às 12:32 Supermoderador Compartilhar Postado Março 1, 2016 às 12:32 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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