Supermoderador busarello 3354 Postado Fevereiro 19, 2016 às 11:20 Supermoderador Compartilhar Postado Fevereiro 19, 2016 às 11:20 Agora, chegadementiras disse: Mas eu nao vou seguir exatamente o protocolo. Manterei pelo menos 20% de carbo na dieta, tem problema ? Problema não tem, afinal, nenhum macro é problema (salvo pelos excessos). Caabuju reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
chegadementiras 0 Postado Fevereiro 19, 2016 às 11:47 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 19, 2016 às 11:47 26 minutos atrás, busarello disse: Problema não tem, afinal, nenhum macro é problema (salvo pelos excessos). Ok, vou seguir a dieta com 3500 calorias e ver no que da. Obrigado pela ajuda. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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