Seguinte pessoal, eu tenho um amigo que ele "malha"(sim, malha) a 2 anos, atualmente tem 42 de braço e uns 83kg, ele sempre cresceu mais que eu e os meus outros amigos, mas o problema está no fato de que ele nunca fez uma dieta decente (conheço bem ele, é daquele tipo que só come 3 refeições... no café da manhã, almoço e janta), nunca tomou bomba nem nenhum suplemento milagroso.. a única coisa que ele já tomou/toma foi creatina e um aminoácido veterinário lá

o fato é que ele consegue pegar cargas altíssimas nos aparelhos (mete 60kg de cada lado no supino, e já meteu 70 na minha frente) isso com 16 anos

sem contar o bf dele que na última avaliação deu 3 e alguma coisa ou 4% segundo ele (mas realmente ele é muito trincado)

descarto ele ter tomado bomba porque conversando com ele dá pra ver que ele não tem a menor noção de um ciclo, tipos de esteróides, onde compra ampola nem nada do tipo...

na opinião de vocês é possível alguem ter uma genética tão boa assim ou ele toma alguma coisa e consegue esconder muito bem?

Editado 28/12/2009 às 07:08 12/28, 2009 por Visitante (veja o histórico de edições)

cara te digo que tem sim..

meu primo tambem nao saca nada de dieta e etc.. so malha oq o professor passa na ficha dele e ta com uns 42 de braço.

Sim... e não...

4% de BF é mentira. =)

Sim... e não...

4% de BF é mentira. =)

uahuhauha vc acha 4% mentira? É que voce nao conheceu meu instrutor la de Maringa - PR. Ele dizia ter 2% e falou que queria, e iria, chegar aos 0%. aushashuas eu rachava!

0%??????????

kkkkkkkkkkk

kkkkkkkkkkkk

Esse tópico ta comédia.

4% depende do metodo utilizado... =X, mas ainda acho que é mentira...

E tem pessoas que tem genetica assim sim..

0% é osso kkk, ja penso só

0% da pra chegar sim.... Morre e fica 1 mes em estado de decomposição!

euAYHEUYAGEUYAGEUYE

Cara , do mesmo jeito que esse seu amigo não manja de nada , vai que tem alguem "seguindo" ele , aplicando as dosagens certa e tal..

tem tanta gente ignorante , que não tem vontade de aprender , e deixa com que os outros façam para eles...

Mais sei la , faz o seu treino , se ele tiver mentindo , foda-se ele... faz o seu e ja era , o que ele faz o deixa de fazer , isso não muda em nada na sua vida.

Um dia tu chega la... disciplina e paciencia...

Abraços!

0% foi foda! kkkkkkkkkkkkkkkkkk

É,também tenho um colega assim,o bixo num come nda certo 3 refs por dia e "malha" e tem uns 40 de braço também,certeza que nunca ciclou !!

ahuuhauhauh 0% de BF !!! Só morrenu !

4% BF é pra forçar amizade msm ,uns 6% ,8% sem dieta eu ate acredito por causa da genetica ,mas 4% é demais neh ,a não ser q ele seje maratonista

BF Freak!!!

Bom, apesar de ser um tanto quanto curioso, esqueça seu amigo e se preocupe com você.

Abraços.

E precisa saber de ciclos pra tomar bomba?

Basta alguem saber e te aplicar e pronto

E precisa saber de ciclos pra tomar bomba?

Basta alguem saber e te aplicar e pronto

Nem isso, só comprar hemo que é oral e boa. E 4% BF é perto do que os Olympias tem quando estao competindo, logo talvez nao seja mentira mas sim avaliacao tosca. E eu desconfio de quem fica muito grande muito rapido sem manjar nada... mas impossivel nao é.

Abracos

0% da pra chegar sim.... Morre e fica 1 mes em estado de decomposição!

euAYHEUYAGEUYAGEUYE

Cara , do mesmo jeito que esse seu amigo não manja de nada , vai que tem alguem "seguindo" ele , aplicando as dosagens certa e tal..

tem tanta gente ignorante , que não tem vontade de aprender , e deixa com que os outros façam para eles...

Mais sei la , faz o seu treino , se ele tiver mentindo , foda-se ele... faz o seu e ja era , o que ele faz o deixa de fazer , isso não muda em nada na sua vida.

Um dia tu chega la... disciplina e paciencia...

Abraços!

isso ae, o importante é que nós do fórum temos o poder do conhecimento, e a genética não prevalece o conhecimento.

Editado 28/12/2009 às 17:14 12/28, 2009 por Visitante (veja o histórico de edições)

É síndrome cara, todo mundo tem um conhecido que não manja de nada e tá com um shape daora.

Tem uns maluco que tem uma genética assim mesmo,

na Lapa, cidade do interior onde eu nasci e ainda vou pra lá treinar na academia de meu brother, tinha um cara que era super simples humilde, da roça mesmo que já entrou na academia com 40 de braço, logo pulou para 44, e a qualidade era mto mto boa mas nao era por isso, porque o formato do corpo do cara parecia gringo entendem, e vejam o que aconteceu: o cara foi chamado pra ser modelo só que exigiram que o cara diminuisse, ou seja, que ele catabolizasse porque estava fora dos padroes pra desfile, ou seja, mto grande, entao a gente zerou a proteina dele e treinava braço todo dia só pra catabolizar mesmo, resultado: 46 de braço! ele parou de treinar só corria e mesmo assim nunca baixava de 43cm,

bem, mas na maoria das vezes como vcs falaram esses caras já ganharam meio que de presente da genetica essa condicao entao nao se esforçam pra aprender mais e por esse motivo nao se sagram necessariamente campeoes ou grandes musculadores porque nao sao iguais aos que odiavam sua genetica e fizeram e aprenderam de tudo para evoluir, e quando um cara desses tem determinação, ai o resultado talvez seja um arnold ou colemann da vida

abração

andre

Tem uns maluco que tem uma genética assim mesmo,

na Lapa, cidade do interior onde eu nasci e ainda vou pra lá treinar na academia de meu brother, tinha um cara que era super simples humilde, da roça mesmo que já entrou na academia com 40 de braço, logo pulou para 44, e a qualidade era mto mto boa mas nao era por isso, porque o formato do corpo do cara parecia gringo entendem, e vejam o que aconteceu: o cara foi chamado pra ser modelo só que exigiram que o cara diminuisse, ou seja, que ele catabolizasse porque estava fora dos padroes pra desfile, ou seja, mto grande, entao a gente zerou a proteina dele e treinava braço todo dia só pra catabolizar mesmo, resultado: 46 de braço! ele parou de treinar só corria e mesmo assim nunca baixava de 43cm,

bem, mas na maoria das vezes como vcs falaram esses caras já ganharam meio que de presente da genetica essa condicao entao nao se esforçam pra aprender mais e por esse motivo nao se sagram necessariamente campeoes ou grandes musculadores porque nao sao iguais aos que odiavam sua genetica e fizeram e aprenderam de tudo para evoluir, e quando um cara desses tem determinação, ai o resultado talvez seja um arnold ou colemann da vida

abração

andre

auhaushuhdas caraca foi catabolizar o cara e nem assim catabolizou ahsudhuasduhasds se eu faço isso nossa uhashduasuhdasdas

Que genetica desse maluco em andré huauhauh o loco

HAUHA.. 2% rumo aos 0%.. o cara não eh desse mundo xD

mas tenho um colega +/- assim, aqui de Campinas..

ele nem suplemento toma, e ta grande..

soh q o bf dele deve estar pelos 13..

mas esse seu amigo, se nao usar nada, eh foda hein xD

ahahuhuuhee

pqp é dose viu..

por essas e outras que eu digo que cada um é cada um!

Já que minha genética não é tão "boa" assim ,eu vou me virando como posso!

alias a origem influencia em algo?

meu avô era polones.

A origem genética e etnia influenciam muito, europeus e árabes já possuem uma matriz muscular maior, e mesmo que o cara seja magro ela vai estar latente (dormindo) e quando ele colocar os fatores necessarios (treino, dieta) vai explodir e ficar semelhante a algum antepassado seu que já precisou desenvolver a força por questoes de necessidade e adaptacao fisiologica,

diferente de um descendente de asiático, que nao tem essa latencia, ou seja, o banco de dados dele nao possui nem uma memória de algum antepassado que ja desenvolveu em grande ou larga escala uma matriz maior e por consequencia pra ele será mto mais dificil e talvez se ele mais as 10 proximas geracoes dele treinarem serio e comerem bem pode ser que as proximas geracoes já apresentem uma tendencia maior ao ganho de massa magra, o que nao quer dizer que o asiatico nao consiga, mas existem as diferenças sim, como por exemplo vcs podem ver, todo árabe é forte por natureza, se nao tem volume pelo menos fortes eles sao, ganham as quedas de braço etc, entao quando começam a treinar ja sao beneficiados, europeus, poloneses, italianos, russos etc também tem uma matriz maior, com um pouco menos densidade do que os árabes,mas também possuem,

grande abraço

andré

Muito obrigado pelos esclarecimentos andré!

Realmente não cheguei a conhecer meu avô. Mesmo porque ele morreu em 1970, 17 anos antes do meu nascimento.

Porém pelas fotos ele não parecia ser grande, pelo contrario, diria que tinha caracteristicas ectomorfas. Porém nunca conhecemos nenhum dos parentes dele além do proprio, por isso fica a duvida. Isso pode explicar o fato da minha família ser alta tambem. Tenho 1,87, meu pai tem 1,78, minha mae tem 1,77, meus primos tem respectivamente 1,92 e 1,80, descendentes diretos do meu avô.

Abraços!

Tem uns maluco que tem uma genética assim mesmo,

na Lapa, cidade do interior onde eu nasci e ainda vou pra lá treinar na academia de meu brother, tinha um cara que era super simples humilde, da roça mesmo que já entrou na academia com 40 de braço, logo pulou para 44, e a qualidade era mto mto boa mas nao era por isso, porque o formato do corpo do cara parecia gringo entendem, e vejam o que aconteceu: o cara foi chamado pra ser modelo só que exigiram que o cara diminuisse, ou seja, que ele catabolizasse porque estava fora dos padroes pra desfile, ou seja, mto grande, entao a gente zerou a proteina dele e treinava braço todo dia só pra catabolizar mesmo, resultado: 46 de braço! ele parou de treinar só corria e mesmo assim nunca baixava de 43cm,

abração

andre

PQPQPQPPQPPPQPQQPQ³³³³!!!!!!

Manda ele treinar sério que ele vira Olympia e tá feito na vida!

PS: Conheço a Lapa rs.

genetica é genetica !

conheço pessoas q pegam mtu peso na academia ondi treino tem um menino mto mas mto magro e alto ele tem 27 de biceps pra vc ve como é magro e tem uns 1,85 de altura,

ele pega 40 de cada lado no supino com 4 meses de academia !!

pra mim a genetica dele é otima pra pega peso agora pra ganhar é dificil !!!

lembrando q ele toma hipercalorico e creatina em 4 meses lee nao ganhou nem 1 kilo .

Muito obrigado pelos esclarecimentos andré!

Realmente não cheguei a conhecer meu avô. Mesmo porque ele morreu em 1970, 17 anos antes do meu nascimento.

Porém pelas fotos ele não parecia ser grande, pelo contrario, diria que tinha caracteristicas ectomorfas. Porém nunca conhecemos nenhum dos parentes dele além do proprio, por isso fica a duvida. Isso pode explicar o fato da minha família ser alta tambem. Tenho 1,87, meu pai tem 1,78, minha mae tem 1,77, meus primos tem respectivamente 1,92 e 1,80, descendentes diretos do meu avô.

Abraços!

Ele podia ser forte sem ser grande fisicamente, igual um levantador oimpico que pesa 60kg e joga mais de 150kg acima da cabeça entendeu?

diferente de um descendente de asiático, que nao tem essa latencia, ou seja, o banco de dados dele nao possui nem uma memória de algum antepassado que ja desenvolveu em grande ou larga escala uma matriz maior e por consequencia pra ele será mto mais dificil e talvez se ele mais as 10 proximas geracoes dele treinarem serio e comerem bem pode ser que as proximas geracoes já apresentem uma tendencia maior ao ganho de massa magra.

grande abraço

andré

Mesmo que todas as gerações que apresentam dificuldade, treinarem e se alimentarem corretamente não irá influenciar nas suas gerações futuras.

Isso é um pensamento lamarckista, oque pode acontecer é a mistura entre pessoas que tem genes bons para ganho de massa magra com pessoas com genes ruins para o mesmo, gerando um individuo com bons genes que poderá passar esses genes adiante, ou mantendo os genes ruins que passará sua caracteristica adiante.

Abçs !

Cara interessante , com 16 anos seu amigo pegando 70 no supino e assim , manda ele pra competicao empresaria q vc ta feito hehe!

Esse fato de genetica e muito interessante , tenho descendencia italiana , meu vo era muito forte tinha uns 40 de braco ele n malhava so no trabalho e tal , e se alimentava bem , pena q ele morreu em 2006 nao tive tempo de conversar com ele sobre isso pois n tinha interesse nisso , agora meu pai e outro ele e meu tio , a uns anos atras quando tinham 30 e poucos anos ate os 44 meu pai sempre foi forte , um peitoral grande , braco grande tb , ele devia ter uns 40 41 e sempre foi forte , eu tenho uma boa genetica pra peitoral tambem acho q dos filhos fui um dos favorecidos la , agora meu primo e um chassi de grilo do caralho , ele e magrelao ja tomo de tudo e nao ganha 1 kilo se quer , agora ele e forte prakaramba! Tudo isso influencia! E muito relativo!

Vlw pelos esclarecimentos andre!

0% da pra chegar sim.... Morre e fica 1 mes em estado de decomposição!

euAYHEUYAGEUYAGEUYE

eahuaehueahuehauhu

Ele podia ser forte sem ser grande fisicamente, igual um levantador oimpico que pesa 60kg e joga mais de 150kg acima da cabeça entendeu?

ou aquele polones de outro mundo que pesa 52kg e fez um agachamento de 300,5kg

nossa posta esse video desse polones ai chalaco