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Vitamina C

Por xJzn
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Em relação a temperatura da agua

tem gente que toma com agua morna, e outros normal

tem alguma diferença da temperatura da agua com relacao aos efeitos?

" Ser hoje melhor do que ontem. Isso sim é um desafio de verdade. Por isso vale á pena suar . Ir para o sacrifício. O problema é que todo dia , no final do treino , mesmo tendo vencido , sei que amanhã vou querer ser melhor do que fui hoje.

Meu comentário ajudou? Click em REPUTAR.rep_up.png

! HARDCORE TRAINING !

Postado

Na verdade a Agua morna não chega a ter nenhuma relação com a vitamina c em si.

Se toma agua morna JUNTO com vitamina C , antes do aerobico em jejum..

Se não me engano , lembro do Andre ter dito +- assim : que a agua morna ajuda a "religar" e ao bom funcionamento dos orgãos digestivos , depois de 5~6 horas de jejum (durante o sono)

Eu esquento ela no fogo por uns 2 minutos antes de ir fazer o aerobico em jejum.

abraços

Editado por Outlaw (veja o histórico de edições)

Diario de Preparacao para campeonato com VIDEOS diarios.

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