Fala rapaziada! , preciso que me ajudem em relação a algumas coisas..

Iniciei uma dieta baseada em lean gains a 2 semanas e gostaria de entender se está tudo caminhando da maneira correta. Meu peso está diminuindo , percebi um desenvolvimento maior da região do trapezio e outras partes.. Mas uma coisa me preocupa: percebi q a barriga ficou mais mole , isso eh sinal de q ta sobrando pele? A circunferência se manteve em 78 cm , e percebi tb que a região do tríceps tb ta molenga , apesar do aumento de força que tive kkk  

Eh motivo para me preocupar? Se sim , oq posso fazer? Ou ta tudo caminhando corretamente?

 

se está mais mole.. e a circunferência se manteve... é estranho... é normal quando perde peso ficar mais mole... pois vai perdendo a gordura na região.. e fica pele sobrando... mas... a circunferência diminui junto... talvez se tiver um bf baixo... seja desidratação.. ai é normal.... complicado.. vc só fala a circunferência da barriga... num diz altura.. bf.... se tiver 1,50m e perdeu 8kg.. tá estranho.. vai no médico... se tiver 2,00m e perdeu 1kg... tá normal... rsss ... 

no geral, 2 semanas não é motivo de preocupação... relaxa e segue por mais 2 semanas... ai... se isso continuar acontecendo... sua dieta deve tá um lixo.. e você tá catabolizando mm e ganhando gordura.

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