[Falta de Pesquisa]Como misturar o hipercalórico corretamente

[Keyser Soze]

Em várias receitas o pessoal manda armezenar tudo em um pote, ok , mas como vou saber com exatidão quanto to tomando por dose ? Não é mais fácil deixar pra misturar a quantidade certa na hora que for tomar ? ( Mais fácil não é, mas seria mais preciso )

[Visitante]

não mano, se misturar bem, fica perfeitamente homogêneo ... falo por experiencia propria, e mesmo que não fique, vai ser o que? 0,1% de carbo q vc consome a mais ? outro dia, a menos? de qualquer forma ou de outra no final das contas vc vai ter tomado todo o pote, de q q muda? apenas calcule macros e kcals do pote todo, some na sua dieta diária e manda bala... no fim, vai ser tudo o mesmo.

[Daniell109]

Se tiver uma balança em casa, pesa a dose e usa regra de 3 da matemática pra comparar com o valor nas embalagens.

[busarello]

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