Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Jack3D Ajuda

Por viictorsete
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Meu Jack3d chega amanha provavelmente , eu tenho um pote de bcaa um de muslce milk e um de creatina universal

na realidade eu só queria saber qual a melhor forma de tomar o jack3d,mais se alguem quiser ajudar na minha suplementação na questao de horarios e tal sera bem vinda

mais o foco é em como tomar o jack3d , horario , quantidade e tal

pq esse braço tem que crescer de qq jeito

aeihaeiuaeheiauhiuea

abraçooo

Postado

Veio, segue o que o povo fala no relato que tem ai... e no que recomendam, acho que é um scoop primeira semana, e depois dois... 45min antes do treino, e com 1:15 +/- depois de ter comido.

Postado

Tópico fechado por falta de pesquisa.

Abracos

Estruturando um FullBody à lá Craw

BCAA: Você está usando errado [2014]

 

Fóruns são úteis quando a informação é discutida e debatida com a honesta intenção de aprender e descobrir a verdade. A maioria dos debates em fóruns terminam em competições entre grupos que estão mais preocupados com uma nebulosa e subjetiva definição de "verdade"; grupos mais preocupados em alimentar egos do que com a informação que está sendo trocada.

Visitante
Este tópico está impedido de receber novos posts.
Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações push do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.