1º Ciclo - Espaço Aberto Para Ajustes Finais, Algumas Dúvidas...

[Jguilherme 2]

Projeto de Ciclo para Março / 2010

Tópico Aberto para discussão e ajuste de detalhes finais.

Quando for ciclar efetivamente, abro um post na seção de RELATOS.

Idade: 19;

Tempo de Treino: 3 anos;

Peso: 67kg;

Altura: 1,69;

BF%: 10.4;

Medidas: As medidas eu vou deixar para postar qndo for ciclar... La pra Fev/2010 eu posto qndo abrir um tópico na area de relatos.

- Braço:

- Peitoral:

- Cintura:

- Perna:

- Panturrilha:

Qnts ciclos ja fez: Nenhum;

Objetivos com o Ciclo:

- Correção de desfasamento, imperfeições, músculos assimétricos;

- Aumento da densidade muscular;

- Correção da força desigual.

Ciclo Detalhado:

Dúvida entre:

60mg/dia Oxandrolona (GC) [6 semanas]

ou

50mg/dia Turinabol (GC) [6 semanas].

TPC e Estrutura:

- Terapia SERMS

| Semana 1 e 2: 100mg Clomid // 40mg Tamox |

| Semana 3 e 4: 50mg Clomid // 20mg Tamox |

- Semana 1 ~ 4: Z-Force (ZMA + Tribullus da Dymatize);

- Animal M-Stak;

- Tribullus;

Observações:

- Whey, albumina antes do ciclo, durante e depois;

- Multivitaminicos ( + reforço de complexo B, Vit. E e C ) antes, durante e depois do ciclo;

- Tomarei 2g de Tribullus por 30 dias e depois 1,5g até acabar o TT;

- Glucosamina e Condroitina antes e durante o ciclo;

- Creatina antes, durante e após o ciclo;

- Dieta hiperproteica;

- Mta agua;

- Treino adaptado de acordo com meus objetivos.

Perguntas:

- Estou com dúvida com relação a usar Ox ou Tbol. Se rolar uma luz para me ajudar, agradeço;

- HCG: Compensaria usar tipo ... 1 dose, la pelo meio do ciclo (tipo 4ª semana) ?

- Clomid: vi protocolos de uso de clomid durante o ciclo de Stano (50mg Clomid/DSDN). Isso seria eficaz ? (sem clomid após finalizar o ciclo) (esta pergunta não tem nada a ver com meu ciclo, pois minha tpc já esta projetada, é apenas uma dúvida pelo o que vi);

- Pensei em usar M-Stak antes do ciclo e o Stak depois, mas acabei achando melhor deixar o Stak de lado, por enquanto, e usar só o M-Stak antes ou depois do ciclo. O que seria melhor, antes ou na tpc ?

- Tenho um “principio de gineco” e mesmo ciclando com drogas como Ox/Tbol, compensaria ter um Anastrozol ou alguma coisa do tipo em mãos ? Ou no max. um tamox mesmo ?

- A Tpc precisa ser SERMS ? Tava pensando em algo mais brando por ser apenas Ox/Tbol.

- Silimarina: Compensa mandar antes e depois do ciclo ?

Ps. Nenhuma dessas perguntas comprometeria o meu ciclo se não fossem respondidas. O que espero é a opnião dos usuários para trocar uma idéia e tomar uma decisão baseada em outras opniões.

Enfim, estou aberto para o que vierem me falar e desde já agradeço a todos que puderem me ajudar e comentar meu ciclo.

Abraços~

Jose.

Editado Dezembro 1, 2009 às 23:38 por Jguilherme

[rodts 169]

Tá com 40 de bíceps como fala ali do lado?

3 anos de treino é tempo pra caramba pra ter só esse peso.

1- pra mim,oxa.

2- Não,isso nem inibe nada quase.

3- Não tem nada a ver.

4- Tanto faz,acho que na tpc é melhor.

5- Não se converte.

6- Tpc 4 semanas de tamox ta de bom tamanho.

7-Nem precisa,muito pouca coisa pra agravar o fígado.

Só te digo uma coisa,não compensa isso que quer fazer.

[Jguilherme 2]

Estou com 39 mas não treino ha 3 semanas e não vou treinar por mais 2 semanas (cirurgia).

Peso 67kg mas tbm só 1.69 de altura né...

O que me sugere para alcançar objetivos propostos ? Off ?

O problema é que acabei de sair de um cutting (que inclusive foi interrompido pela cirurgia e foi suaaaaaado para conseguir viu .... ),

e não pretendo entrar em off agora.

Editado Dezembro 1, 2009 às 19:53 por Jguilherme

[Magro.Boy 10]

1,69 não é tão baixo não!

mais se quer cutting ou bulk ou bulkao?

stan/ox enan/fenil diana/deca/hemo+dura

[Sweet_girl 0]

EU acho que vc deveria fazer um ciclo pra ganho de massa ~e só depois pensaria em definir...

EU tenho 1,62 de altura e 69,800kgs...ou seja,quase o mesmo peso;P

Eu ñ usaria tbol pra definir...A ñ ser que vc queira usá-lo pra manter a massa magra,mas mesmo assim,pro seu objetivo que seria baixar Bf e densidade a ox seria melhor,pq ela tem relação com queima de gordura,o tbol já ñ tem.

[Jguilherme 2]

Bom galera, obrigado aos que vieram aqui =]

Mas ... eu acho q fui infeliz quanto ao modo como coloquei meus objetivos.

E antes de tudo, vou colocar uma coisinha q eu pensei aqui...:

- O que eu queria era corrigir minha assimetria e força desigual.

E embora o único jeito que me tenha vindo na minha cabeça de corrigir isso, é bulkando de novo, eu não quero bulkar agora.

Então o que eu vou fazer é usar TBol (por ser mais anabolica que OX e não ser tanto uma droga de cutt como OX),

corrigir a assimetria e melhorar a força (ao menos um pouco) e "estragar" meu cutting, que por sinal ja foi estragado com o periodo sem treinos.

E depois desse bulk meiaboca, bulkar completamente.

A razao para fazer esse bulk meiaboca ? Bom...na hora de bulkar de verdade, se ja tiver corrigido, eu não vou precisar me preocupar mto com a forma como estarei crescendo e se não tiver corrigido totalmente, saberei a qual grupo muscular dar mais atenção, o que focar etc...

E aí ? O que acharam ? Melhorou a forma como eu coloquei aqui ?

E quanto ao resto (ta tudo tranquilo?) ?

Editado Dezembro 1, 2009 às 23:42 por Jguilherme