[Fora do Modelo] Ciclo Dura/oxan

[jackbombs]

entao galera vou dar uma previa sobre mim pra que os mais experientes possam me ajudar.

eu comecei a malhar com 15 anos e fiquei ate os 20 seguindo dietas e treinos, conseguindo progredir bastante, comecei com mais ou menos 74 kgs e cheguei com 20 anos a ter 92 kgs, nesse meio tempo fiz alguns ciclos bem mal feitos. o primeiro ciclo foi com 17 anos, como eu nao tinha nenhuma experiencia e na inconsequencia de um adolescente eu tomei 15 ml de stan da landerland e depois tomei um pote de mdrol, com 18 anos fiz outro ciclo mal feito de 20 ml de propionato e 15 ml de stan e o ultimo que eu fiz que mais me fudeu eu fiz um ciclo indicado por um nutricionista que foi um ciclo piramide com dura, enatato, boldenona e stan, e o pior de tudo, sem tpc nenhuma que foi a maior burrice que eu poderia fazer. enfim so falei pra contextualizar a minha experiencia (ou falta dela) com ciclos e treinos.

entao apos isso eu parei de malhar e so engordei, chegando a pesar 98 kgs de pura banha, fiz a cirurgia de ginecomastia no fim do ano passado e entao voltei as minhas dietas e treinos apos o periodo de recuperacao e hj exatos 9 meses apos a cirurgia e 6 meses de treino ja estou bem melhor, perdi 12 kgs nesse periodo e visivelmente ja retomei uma boa parte dos musculos perdidos e estou planejando um ciclo pra daqui a um mes de dura e oxan, e peco que a galera opinem e me ajudem com o protocolo. depois de pesquisar o maximo que eu pude eu cheguei a um protocolo:

1-6 500mg durateston schering plough/seg-qui

2-9 80mg oxan manipulada/tsd

minha dieta foi feita por um nutri esportivo sem muita firula, basicamente 3500Cal 2,5g de proteina/kg

vou suplementar somente whey, gluta e multivitaminico e tenho duvida sobre a tpc.

como ja me fudi pela gineco um amigo me indicou tomar tamox 20 mg todo dia no ciclo todo e no final fazer o serms normalmente e tbm vou utilizar o hcg choriomon, que é o que mais ta me dando duvida pois ja vi varios protocolos diferentes e esse mesmo amigo me indicou pra assim q acabar o ciclo da dura mandar 5mil ui do hcg e depois a cada 4 dias mandar mil ui, totalizando 10mil ao final da tpc.

queria que os mais experientes me dessem uma forca, desde ja agradeco!!

[jackbombs]

Se eu tiver esquecendo alguma coisa me falem por favor q eu complemento

Bf ta de 16%

Treino abcd 6x na semana

[Visitante]

Eu estenderia o dura para 8 semanas e reduziria a oxan para 60mg, acho o suficiente já que esta utilizando testo. Adicionaria anastrozol 0.5mg (1ds1dn). TPC tamox 40mg durante 4 semanas.

Porém, seu BF está um pouco alto, é recomendável dar uma "secada" antes de fazer o ciclo.

[jackbombs]

Pois é eu to planejando fazer daqui a uns 45 dias pra dar tempo de secar, e o hcg como ficaria?

Valeu pela forca!

[MBD]

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