bem simples minha duvida.

fiz um bolo com 5 claras, 2 bananas, esencia de baunilha, 15g de farinha de aveia, 25g de farinha integral, 25g de whey baunilha, 25g de whey chocolate, 20ml de leite desnatado canela e FERMENTO.

sei que todos os ingredietes são bons.

mas coloquei tudo isso misturado no fermento e levei ao forno. virou um bolo. ok

tem algum mal nisso? pelo fato de se transformar em bolo, usar fermento,. ficar 40minutos no fogão? muda muito os nutrientes? comer isso ae vai me fazer engordar?

valeu

Fermento näo vai fazer consigo o que ele fez com o bolo, näo se preocupe.

Pra saber se você vai engordar ou näo, tudo vai depender da quantidade de calorias que você ingerir no dia. Se ingerir mais calorias do que seu corpo gastou você vai engordar.

<p>Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".<br /><br />Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a <a href="https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=core&module=search&search_in=forums">busca</a>(independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum.<br /><br />Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/<br /><br />Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular.<br /><br />Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição.<br /><br />Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.</p>