garru14 33 Postado Agosto 14, 2015 às 01:02 Autor Compartilhar Postado Agosto 14, 2015 às 01:02 Vamos lá Galera! Treino dia 12 Perna completa Agachamento 7 rep até a falha, subindo as cargas, gosto de repetições altas p Lerna Leg 45 pé junto 4 x 30,30 25 20 Leg 45 aberto 3 x 30 20 10 e drops até morrer Afundo 4x 20 Banco extensor 7 subindo as cargas até a falha Flexora em pe 4 x 30 Mesa Flexora 5 , 30 e drop até morrer Aplicações tudo OK sem dor, dieta 100%, força mais no picicologico mesmo! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Postado Agosto 14, 2015 às 13:00 Compartilhar Postado Agosto 14, 2015 às 13:00 (editado) Valeu parceiro, n quis aumentar as dosagens da Bold pq quero ver como bate a Deca no meu corpo valeu, mais com certeza estrago seria maior no shape kkkkk! Vamo lá Galera, relatar o Dia 11 terça Feira! Dieta show, ta fácil de comer e mais um dia 100 em cima, vou me pesar na sexta feira pela manhã p ver como anda esse peso, Força ta melhorando, agora o que posso falar e que esse negócio de Diana Inj 30 min antes do treino e um capeta, pump e monstro como nunca senti, isso vicia igual crak kkkk! Hoje tem aplicações, n fiz AEJ pq vou treinar perna, então o gasto é grande valeu! rapaz to com um sal d diana e pelo jeito vou acabar fazendo injetavel tmbem, saudade desse pump kkkk segunda semana sempre da aqela explosão no tamanho/força Editado Agosto 14, 2015 às 13:01 por Visitante Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
garru14 33 Postado Agosto 16, 2015 às 00:31 Autor Compartilhar Postado Agosto 16, 2015 às 00:31 (editado) VAMOS RAPAZIADA!Quinta feira, meu dia foi muito corrido e a minha filha tinha marcado oftalmo dela pra 18 horas, era uma consulta tensa pq ela iria fazer exames que estavam me preocupando muito, saímos de lá ja era umas 20 horas, gracas a deus exames deram 100% e ela n tinha nada do que estavam investigando, ai fiquei muito emocionado e feliz, isso mexeu muito com minha esposa e minha filha de 14 anos, ela me abraçou e chorou muito, então queria ter essa noite c elas e n fui treinar! Graças a deus!Sexta Feira cedo Fui treinar BraçoPorra treino top, sai de lá com braço explodindo, ai n aguentei cheguei em casa e fui medir o braço pq estava um pão, ai p minha alegria deu quase 47 kkkk sensação muito boa, mais claro q depois muchou kkkk!Ai a noite fui bater uma bola p fazer um aerobico, fazia mais de um ano que n jogava, mais fui p da uma corrida!Sabado Treino Cedo Peito x OmbroTo treinando peito duas vezes na semana p da um up nele nesse off, ai fiz 3 exercicios, Voador maquina, supino reto c halter e Crucifixo inclinado, depois parti p ombro, no ombro sempre uso pouco peso e tento fazer o movimento correto e concentrado e drops, sai muido e morto kk aqui em Floripa ta muito quente, suador ta grande!Dieta nesses 3 dias perfeita, até agora nada de lixo e nenhuma refeiçao perdida!Aplicações tranquilas sem dor, drogas começando a bater, libido começou aparecer e um pouco de mau humor e força tb!AI VAI UMA FOTO DE QUINTA FEIRA! Editado Agosto 16, 2015 às 00:35 por garru14 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lucram 51 Postado Agosto 16, 2015 às 01:57 Compartilhar Postado Agosto 16, 2015 às 01:57 Qual a vantagem de dianabol injet pra comprimidos? Só o pump pre-treino? Tenho curiosidade Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nuk3d 725 Postado Agosto 16, 2015 às 21:57 Compartilhar Postado Agosto 16, 2015 às 21:57 shape ta foda hein mano! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Postado Agosto 17, 2015 às 01:39 Compartilhar Postado Agosto 17, 2015 às 01:39 (editado) Qual a vantagem de dianabol injet pra comprimidos? Só o pump pre-treino? Tenho curiosidade Quando voce ingere tem que passar pelo figado e pela enzima CYP-450 q desativa parte da droga, fora a absorção pelo estomago/intestino que não é 100% etc Lí por ae q absorve quase o dobro via I.M, injetando ainda tem a vantagem do efeito localizado. Editado Agosto 17, 2015 às 01:40 por Visitante Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mr.Iron 0 Postado Agosto 17, 2015 às 03:50 Compartilhar Postado Agosto 17, 2015 às 03:50 se seguir a dieta até o final do ciclo a risca vai ter um resultado grandioso. acompanhando. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
garru14 33 Postado Agosto 18, 2015 às 18:25 Autor Compartilhar Postado Agosto 18, 2015 às 18:25 shape ta foda hein mano! Valeu maninho, aparece sempre por aqui, to dando 100% p ver se melhora mais! se seguir a dieta até o final do ciclo a risca vai ter um resultado grandioso. acompanhando. Esse é objetivo mano, vamos tentando sempre evoluir! Vamos lá rapaziada, entrando na terceira semana desse off! Domingo tirei o dia pra descansar corpo e menti, fiquei o dia todo em casa, comi e cama kkkk vida boa, aproveitei e deixei frango pronta p uns 4 dias p facilitar a dieta da semana! Segunda treino de Costa x Pantu x trapézio Treino de costa ta focado nos miolos, to fazendo muitas remadas, uma variação boa p ver se da uma melhorada nelas, pantu massacrando, curto repeticoes altas e muitas series, faço entre 6 x 8 series! Proteçoes comecei o anastro 1 comprimido a cada dois dias, colaterais ta tranquilo, hcg vou começar so na quinta semana, gosto deste tipo de protocolo, cada cinco semanas 5 mil ui dividido em 5 dias! Essa combinação de Deca e Bold é do capeta, que fome que isso amigos, como tranquilo as marmitas, coisa do capeta kkk, estou sentindo mais inchado e claro deu uma embaçada no shape, nada muito preocupante, hoje me peso e vejo como ta nessas duas semanas que passou! Treino de Terça vai ser Peito x ombro Tamo junto Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nuk3d 725 Postado Agosto 18, 2015 às 19:08 Compartilhar Postado Agosto 18, 2015 às 19:08 Tem tudo pra ter bons ganhos brow. Deca e bold deve ser bom msm. Vc ja usou bold com tren? Enviado de meu GT-I9082L usando Tapatalk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
garru14 33 Postado Agosto 18, 2015 às 20:11 Autor Compartilhar Postado Agosto 18, 2015 às 20:11 Tem tudo pra ter bons ganhos brow. Deca e bold deve ser bom msm. Vc ja usou bold com tren? Enviado de meu GT-I9082L usando Tapatalk Claro, meu ciclo preferido p cutting, fenilx boldx trem e no fim drost p lapidar! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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