EAE GALERA BLZ?

A 2 ANOS PRATICANTE FIEL DE MUSCULAÇÃO COM DIETA REGRADA.

COMECEI A MALHAR COM OBJETIVO DE GANHO DE MASSA E COM UMA DIETA MONTADA POR MIM MESMO! E DESDE JULHO DO ANO PASSADO INICIEI UM BULKING E AGORA QUERO DAR INICIO A UM CUTTING COM AJUDA DE AEE´S. LEMBRANDO QUE NÃO É MEU PRIMEIRO CICLO,

MEDIDAS ANTES DO BULKING:

IDADE: 19 ANOS

ALTURA: 1,73

PESO: 67 KILOS

BF: 10%

BICEPS: 34 CM

ANTEBRAÇO: 28 CM

PEITO : 99

CINTURA: 77

QUADRICEPS: 60

PANTURRILHA: 38

CICLO DURANTE O BULK:

1-6 ENANTATO DE TESTOSTERONA 500mg/SEM.

3-8 STANOZOLOL 50mg/tsd

MEDIDAS ATUAIS:

IDADE: 20 ANOS

ALTURA: 1,74

PESO: 98 KILOS

BF: 15%

BICEPS: 44 CM

ANTEBRAÇO: 35 CM

PEITO : 122

CINTURA: 92

QUADRICEPS: 69

PANTURRILHA: 47

JÁ FUI ESTUDANTE DE NUTRIÇÃO ENTÃO TENHO BOA BASE PARA MONTAGEM E ADAPTAÇÕES DE DIETA E COM MAIS DE UM ANO DE PESQUISA E AJUDA PROFISSIONAL TENHO UM PROTOCOLO MONTADO PORÉM ESTOU ABERTO A SUGESTÕES E CRITICAS!

2° CICLO COM OBJETIVO: DEFINIÇÃO MÁXIMA

1-12 ENANTATO DE TESTOSTERONA 500mg/SEM.

3-8 STANOZOLOL 100mg/TSD

9-12 OXANDROLONA 50mg/TSD

VALEUU AEE AGUARDO UM RETORNO!!!

Este tópico foi fechado pois está fora do modelo padrão de postagem.

Modelo para postagem de tópicos para avaliação de treinos: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/28054-padrao-para-postagem-de-treinos/

Modelo para postagem de tópicos para avaliação de dietas: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/12709-modelo-obrigatrio-para-postar-dieta-atualizado-04082012/

Modelo para postagem de tópicos sobre avaliação de ciclos: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/85428-modelo-de-topico/

Se você acha que seu tópico foi fechado indevidamente entre em contato com o administrador via mensagem particular.