Renato.Ferreira 0 Postado Junho 13, 2015 às 15:21 Compartilhar Postado Junho 13, 2015 às 15:21 Gostaria de começar uma dieta para crescer, estou a 8 meses na academia e não obtive muitos resultados. Idade: 17 (18 mês que vem) Altura: ~1,73m Peso: oscila entre 56 e 57kg Bf: entre 3 e 5% Bebo em média 2 e 3 litros de água por dia. Também comecei a tomar Whey nesse mês, é o da Max Titanium. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora