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Ganho De Massa/ Definição?

Por ghandy
Em Dieta e suplementação

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Postado

Possuo gordura localizada no abdomêm,venho perdendo peso(82 p/ 78 kg e 1.80m), porém a gordura continua no abdomêm. Na ansia de queimar tal gordura comprei o suple/ CLA, p/ ajudar na queima, mas no momento estou tomando Creatina. Será que usar esses produtos simultaneamente?

Postado

Sinceramente,

tomei CLA e e uma porcaria. Podia ter investido seu dinheiro em um termo bom. Procure fazer AEJ, eu fiz, curti e deu bastante resultado.

Ahh..se nao mudar a dieta, nao adianta em nada. E como voce e novo no forum, sugiro que pesquise. Tem muita coisa aqui.

I - Cutting (25/05..15/08): http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=14770

II - Alimentação (17/08..19/10)

III - RELATO SUPERPUMP 250 + SIZEON + BÁSICO ! AGUARDEM!!! 19/10

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