djow666 3 Postado Maio 25, 2015 às 20:46 Compartilhar Postado Maio 25, 2015 às 20:46 Galera to postando aqui para saber se todo mundo é assim ou sou so eu q incho e seco pra porra po então.. eu treino com cargas pesadas (pra mim) ponho cargas que aguento no maximo 8 a 9 repetições durante o treino fico com um pump do carai, o braço entao não consegue nem dobrar de tao inchado logo no primeira serie de costa (curto começar com barra fixa) o braço ja fica calibrado mas depois do treino eu murcho igual uma bexiga kkkkkkk mt triste isso da ate desanimo questao 1: esse pump grande é normal? e é bom isso ou indiferente? (sei que tem quem diz q pump n serve pra nada e outros que dizem que faz bem pra irrigar os musculos, mas na opniao de vcs qual a real?) questao 2: qual seria a razão de eu inchar tanto e depois muchar tanto? vlw ai abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Maio 25, 2015 às 21:45 Supermoderador Compartilhar Postado Maio 25, 2015 às 21:45 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum.Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular.Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição.Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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